'Một loại thực phẩm được xem như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh là nấm linh chi. Loại nấm này đã được nghiên cứu về tác dụng ngăn ngừa ung thư'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung này!

Chuối giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giúp mau phục hồi sau khi tập luyện, tăng cường sức khỏe xương và giảm nguy cơ bị sỏi thận. Ngoài ra, chuối cũng có lợi cho người bị nhức đầu.

Ăn khuya trước khi đi ngủ sẽ không có lợi cho cân nặng. Với những người đang nỗ lực giảm cân, ăn món gì đó hay để bụng đói đi ngủ là lựa chọn không dễ dàng.

Rất nhiều người trong chúng ta từng bị chuột rút bàn chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Ở một số người, chuột rút bàn chân xảy ra với tần suất nhiều hơn.

Cũng như bệnh tim, bệnh tiểu đường đang ngày càng trở nên phổ biến.

Khi bị đau ở một nơi nào đó trên cơ thể, cách lựa chọn dễ dàng là uống một viên thuốc giảm đau không kê đơn. Thế nhưng, uống quá nhiều loại thuốc này có thể gây hại, đặc biệt có thể làm tổn thương gan.

Trái thơm giàu khoáng chất nên rất có lợi cho sức khỏe. Uống nước ép thơm mỗi ngày sẽ giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và nhiều lợi ích khác.

Khổ qua là món ăn rất quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích sức khỏe của nó. 

Với một số bệnh, bệnh nhân buộc phải dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, giống như tất cả các loại thuốc, chúng có thể có tác dụng phụ.

Mít là loại trái cây nhiệt đới rất được yêu thích. Mít non lẫn mít chín đều ăn được. Không chỉ thơm ngon, mít còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ.

Với mùi vị ngọt và bùi hơn trái sung, trái vả được nhiều người ưa chuộng làm gỏi hoặc các món trộn.