Ảnh: Shutterstock

Mất ngủ làm mau già

0
Mãn kinh và mất ngủ có thể khiến chị em nhanh già, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Proceedings of the National Academy of Sciences and Biological Psychiatry của Mỹ. 
 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn nhiều thịt đỏ mau già

2
Nghiên cứu mới cho thấy ăn thịt đỏ có thể làm tăng tuổi sinh học của cơ thể, hoặc có nguy cơ cao mắc các bệnh liên quan đến lão hóa.
Chăm sóc da mặt kỹ sẽ giúp chống lão hóa cho da - Ảnh: Shutterstock

7 tác nhân khiến da bạn nhanh lão hóa

0
Khi đến tuổi trưởng thành cũng là lúc da bước vào quá trình lão hóa. Tùy mỗi người mà quá trình này sẽ diễn ra nhanh hay chậm. Theo trang Personal E Doctor, những tác nhân sau sẽ khiến da trông già đi so với số tuổi thực.
Đẩy lùi bệnh tật, lão hóa

Đẩy lùi bệnh tật, lão hóa

0
Chế độ ăn lành mạnh, kết hợp với rèn luyện thể chất và giảm stress không những đảo ngược quy trình tấn công của một số căn bệnh mà còn đẩy lùi tình trạng lão hóa ở cấp độ gien.