Vì sao hay cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ sau bữa ăn trưa?
Cảm giác uể oải, buồn ngủ sau bữa ăn trưa là hiện tượng hết sức bình thường của cơ thể. Ngoài ra, việc chúng ta ăn món gì và bao nhiêu cũng sẽ khiến cảm giác uể oải, buồn ngủ này ít hay nhiều. Tuy nhiên, nếu cảm giác này ở mức độ nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến mệt mỏi kéo dài thì đó có thể là dấu hiệu sức khỏe bất ổn.
Sức khỏe