new perfect

Giảm cân thú vị với nguyên liệu dưa gang

Giảm cân thú vị với nguyên liệu dưa gang

0
Dưa gang là loại thực phẩm có tính lạnh, vị ngọt giúp giải khát cho mùa hè rất tốt. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, dưa gang có thể giúp bạn vừa giảm cân vừa duy trì được trọng lượng cơ thể một cách khỏe mạnh.
 
Các phương pháp giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh

Các phương pháp giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh

0
Đối với các chị em phụ nữ muốn có một thân hình quyến rũ thì phương pháp sau đây là một cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn và có thể thực hiện tại nhà một cách đơn giản
Công thức giảm cân kỳ diệu từ vỏ bưởi

Công thức giảm cân kỳ diệu từ vỏ bưởi

0
Bưởi là một loại quả có rất nhiều công dụng đối với cơ thể người, đặc biệt là giúp giảm cân hiệu quả. Không chỉ thịt bưởi mà ngay cả vỏ bưởi cũng an toàn và tốt cho sức khỏe để giảm cân.
Giảm cân hiệu quả với các món ăn, đồ uống từ quả vải

Giảm cân hiệu quả với các món ăn, đồ uống từ quả vải

0
Vải là loại quả khá phổ biến và được ưa thích, nhưng ăn nhiều có thể gây nóng trong. Tuy nhiên vải cũng chứa rất nhiều chất xơ, cung cấp ít calo nên sẽ là món ăn lý tưởng cho các bạn ăn kiêng và muốn giảm cân.
 
Giảm cân với mít, bạn đã biết chưa?

Giảm cân với mít, bạn đã biết chưa?

0
Mít không chỉ là loại quả chứa nhiều vitamin C, một món tráng miệng được nhiều người ưa thích mà còn có tác dụng giúp bạn giảm cân mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể con người.
Các hoạt động thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả

Các hoạt động thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả

0
Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện khổ cực để đạt tới mục tiêu giảm cân thành công. Bạn có thể tham gia các hoạt động thể chất khác để cải thiện cân nặng và nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
 
Vòng bụng thon gọn trong 24 giờ

Vòng bụng thon gọn trong 24 giờ

0
Có những cách làm rất đơn giản giúp bạn có vòng bụng thon gọn trông thấy chỉ trong vài giờ. Nhất là khi bạn muốn giảm kích cỡ càng nhanh càng tốt cho một bữa tiệc cuối tuần.
 
Sai lầm trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân

Sai lầm trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân

0
Tự vào bếp chuẩn bị bữa ăn không những giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn là cách tốt nhất giúp giảm cân. Để chuẩn bị cho bản thân và gia đình những món ăn lành mạnh, bạn nên tham khảo và tránh những lỗi sau:
4 bài tập hiệu quả nhất để giảm cân nhanh chóng

4 bài tập hiệu quả nhất để giảm cân nhanh chóng

0
Bạn muốn có biện pháp hiệu quả để giảm đi cân nặng của mình trong thời gian ngắn? Chỉ cần bạn luyện tập 4 bài tập sau đây đúng cách 10 phút mỗi ngày sẽ cho bạn vóc dáng thon gọn mà bạn đang theo đuổi.
Cách làm giảm nguy cơ bị ung thư ruột kết

Cách làm giảm nguy cơ bị ung thư ruột kết

0
Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe, trong đó có bệnh ung thư ruột kết, một báo cáo mới đây cho biết.