Trả lời: Đối với phụ nữ, khi đã bước sang tuổi 30 thì nhan sắc cũng “tàn phai” theo năm tháng. Do đó, hãy chuẩn bị cho mình những phương pháp tự nhiên và đảm bảo sức khoẻ để cố gắng kéo dài tuổi thanh xuân của mình.
Đối với những người mới bắt đầu, hãy sử dụng các sản phẩm có chất chống oxi hoá như vitamin A, C và E. Những chất này giúp ngăn cản sự hoạt động của các chất ô nhiễm có hại cho làn da.
Bên cạnh đó, phải tập thể dục đều đặn, cơ thể sẽ phóng thích ra sebum, một chất tự nhiên giúp bảo vệ làn da. Sử dụng kem dưỡng và mỹ phẩm có chứa hàm lượng SPF cao hơn hoặc bằng 15. Ăn nhiều rau lá xanh và hoa quả tươi.
Điều đáng chú ý là cố gắng để giữ được làn da khoẻ mạnh vì một làn da khoẻ mạnh là một làn da đẹp.
Huyền Trang
Bình luận (0)