Không dùng tay sờ mặt
Muốn không có mụn trước tiên bạn cần từ bỏ việc sờ tay lên mặt
|
Nhiều người thường có thói quen sờ tay lên mặt, chống cằm... nhưng không biết đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Bởi vì tay chúng ta hằng ngày hay tiếp xúc với vô số vật dụng bẩn, chứa vi khuẩn, khi sờ lên mặt vi khuẩn từ tay sẽ lây lan sang mặt, sinh sôi, hoạt động, dẫn đến mụn hình thành, viêm nhiễm.
Bởi thế, muốn không có mụn trước tiên bạn cần từ bỏ việc sờ tay lên mặt, chống cằm và mỗi khi nặn mụn, trang điểm thoa kem, dùng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết... phải vệ sinh da tay trước.
Chỉ trang điểm khi cần thiết
Trang điểm thường xuyên, nhất là khi thực hiện lớp kem phấn dày sẽ tạo nên môi trường thuận lợi cho mụn xuất hiện. Do kem phấn làm lỗ chân lông bịt kín, mất đi khoảng thở cần thiết, dẫn đến vi khuẩn phát triển ở bề mặt và da nổi mụn. Đó là chưa kể, trang điểm nhiều và dùng mỹ phẩm kém chất lượng còn khiến da tổn thương, yếu ớt, kích ứng, nhạy cảm, lỗ chân lông to, nhanh lão hóa và tích tụ chất độc vào cơ thể.
Ăn uống điều độ
Tránh ăn đồ ăn giàu dầu mỡ, cay nóng
|
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể, mà còn tác động trực tiếp đến vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Giúp cho làn da luôn mịn màng, tươi sáng, không mụn bạn nên ăn nhiều rau xanh và các loại rau củ quả có màu sắc rực rỡ, uống đủ 2 lít nước/ngày. Tránh ăn đồ ăn giàu dầu mỡ, cay nóng, đường, bia, rượu... chúng vừa gây hại cho nội tạng, vừa là nguyên nhân gây mụn.
Luôn giữ da sạch sẽ và thông thoáng
Bên cạnh đó, bạn đừng quên giữ da mặt luôn sạch sẽ và thông thoáng, bằng cách rửa mặt 2 lần/ngày, thường xuyên thoa nước hoa hồng, xông hơi 2 lần/tuần, tẩy tế bào chết 1 lần/tuần và tẩy trang kỹ sau khi trang điểm, dùng kem chống nắng. Nếu để da mặt chứa nhiều bụi bặm, mồ hôi, bã nhờn, vi khuẩn, kem phấn, tế bào chết mụn sẽ dễ hình thành và làm lỗ chân lông ngày càng giãn nở rất mất thẩm mỹ.
Nếu bản thân đang sở hữu làn da nhờn, dễ nổi mụn thì bạn hãy sử dụng sữa rửa mặt Sakura Deep Purifying Cleansing Foam của Nhật Bản. Dòng sản phẩm này đang được đông đảo người dùng châu Á lựa chọn sử dụng và đánh giá cao.
Sữa rửa mặt Sakura được tạo thành nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên như tinh chất trà xanh, vitamin A, C, E, các khoáng chất, thảo mộc… và công nghệ sản xuất hàng đầu Nhật Bản theo công thức bào chế độc quyền được nghiên cứu chuyên sâu.
Không chỉ giúp làm sạch da hoàn hảo, mang đến làn da thông thoáng và khỏe mạnh, sữa rửa mặt cho da nhờn Sakura còn loại bỏ vi khuẩn gây mụn, tăng cường kiểm soát tuyến bã nhờn, giảm lượng dầu bài tiết trên bề mặt da hiệu quả, mang lại làn da sáng mịn màng.
Chất lượng sữa rửa mặt cho da nhờn Sakura đã được chứng nhận và cấp giấy phép lưu hành trên toàn quốc.
Xem chi tiết tại: http://www.maihan.vn/my-pham-sakura/
|
Ngoài những lưu ý trên, bạn cũng cần đi ngủ sớm, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày; Giữ tinh thần luôn thoải mái, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, stresss; Tránh nặn mụn vô tội vạ; Hạn chế đến những nơi có môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi; Sử dụng khăn mặt, khẩu trang sạch sẽ, khô thoáng;
Chúc bạn thành công!
Bình luận (0)