Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ
Theo dõi báo trên
Youtube Facebook Tiktok Zalo
Podcast Quảng cáo Đặt báo
Đóng menu
Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360
Video Podcast Magazine
Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo

nghỉ ngơi

Tập thể dục quá sức gây hại như thế nào?

Tập thể dục quá sức gây hại như thế nào?

Khoa học từ lâu đã biết tập thể dục có tác dụng giúp tăng cường sức khỏe não bộ. Tập thể dục thường thường xuyên có thể củng cố trí nhớ, giúp ngăn sự suy giảm nhận thức, cải thiện khả năng học tập và giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, tập thể dục quá nhiều lại có thể tác động tiêu cực đến não bộ.
Ngủ trưa giúp ích gì cho não, ngủ bao lâu là tốt nhất?

Ngủ trưa giúp ích gì cho não, ngủ bao lâu là tốt nhất?

Bạn chọn đi chơi xa hay ở nhà nghỉ ngơi những ngày nghỉ lễ 30.4 và 1.5?

Bạn chọn đi chơi xa hay ở nhà nghỉ ngơi những ngày nghỉ lễ 30.4 và 1.5?

Tại sao nên nghỉ giải lao khi chơi game

Tại sao nên nghỉ giải lao khi chơi game

4 cách giúp cải thiện sức khỏe tinh thần mùa dịch Covid-19

4 cách giúp cải thiện sức khỏe tinh thần mùa dịch Covid-19

Chuyên gia chỉ ra 4 tác hại đáng ngạc nhiên khi bạn ăn tại bàn làm việc

Chuyên gia chỉ ra 4 tác hại đáng ngạc nhiên khi bạn ăn tại bàn làm việc

11 điều bạn không bao giờ nên làm khi bị sốt

11 điều bạn không bao giờ nên làm khi bị sốt

7 dấu hiệu cho thấy bạn nên nghỉ tập thể dục
Sức khỏe

7 dấu hiệu cho thấy bạn nên nghỉ tập thể dục

Chuyên gia cảnh báo nguy cơ tim quá tải từ những nguyên nhân không ngờ tới
Thường cảm thấy lạnh sau khi tập thể dục, có nguy hiểm không?
Sức khỏe

Thường cảm thấy lạnh sau khi tập thể dục, có nguy hiểm không?

12 cây thuốc nhất định phải có trong vườn nhà bạn
6 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang tập thể dục quá nhiều
Sức khỏe

6 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang tập thể dục quá nhiều

Muốn giảm cân, tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
Mệt mỏi trong giờ làm việc, nghỉ giải lao bao lâu là đủ?
Sức khỏe

Mệt mỏi trong giờ làm việc, nghỉ giải lao bao lâu là đủ?

Đàn ông yêu bằng mắt, còn phụ nữ yêu bằng gì?
10 bí quyết giữ gìn sức khỏe dành cho bà mẹ bận rộn
Sức khỏe

10 bí quyết giữ gìn sức khỏe dành cho bà mẹ bận rộn

Làm việc cường độ cao tăng nguy cơ đột quỵ, tai biến
Lười biếng chút đi, tốt cho bộ não mà!
Sức khỏe

Lười biếng chút đi, tốt cho bộ não mà!

5 lỗi cần tránh khi sử dụng điện thoại di động để tốt cho sức khỏe
Mẹo đơn giản để kiểm soát cân nặng
Sức khỏe

Mẹo đơn giản để kiểm soát cân nặng

Ai cần tăng cân và ai cần giảm cân?
8 lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn trong năm mới
Sức khỏe

8 lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn trong năm mới

Cảnh giác viêm cơ tim cấp triệu chứng như cảm sốt
Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị… nghiện tập luyện
Sức khỏe

Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị… nghiện tập luyện

9 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể mắc bệnh ung thư máu
7 thực phẩm nên dùng khi bị cảm lạnh
Sức khỏe

7 thực phẩm nên dùng khi bị cảm lạnh

Cần làm gì khi bị cảm lạnh?
Tại sao đi du lịch làm người ta khỏe hơn, yêu đời hơn?
Sức khỏe

Tại sao đi du lịch làm người ta khỏe hơn, yêu đời hơn?

Thêm nhiều bệnh viện mới tại TP.HCM
Làm sao để tăng hiệu quả làm việc của bạn?
Sức khỏe

Làm sao để tăng hiệu quả làm việc của bạn?

Móng tay 'tố cáo' tình trạng sức khỏe của bạn
Căng thẳng vì... ăn chơi và nghỉ ngơi
Sức khỏe

Căng thẳng vì... ăn chơi và nghỉ ngơi

Để máy lạnh bao nhiêu độ là lý tưởng nhất?
Bị bệnh nhưng vẫn tập thể dục, đúng hay sai?
Sức khỏe

Bị bệnh nhưng vẫn tập thể dục, đúng hay sai?

Tập thể dục ngày 2 buổi: Có lợi hay có hại?
Những cách đơn giản giúp bạn vượt qua căng thẳng mỗi ngày
Sức khỏe

Những cách đơn giản giúp bạn vượt qua căng thẳng mỗi ngày

Bác sĩ cũng sốc: Chàng trai bị táo bón nhiều năm, bụng chứa hơn 12 kg phân
6 điều bất ngờ về bộ não người
Sức khỏe

6 điều bất ngờ về bộ não người

Sau khi sinh con, khối u trong não người mẹ bỗng nhiên... biến mất
Bạn có quên mất thư giãn trong cuộc sống không?
Sức khỏe

Bạn có quên mất thư giãn trong cuộc sống không?

Muốn giảm stress, hãy nghỉ chơi... Facebook?
Buổi tối rượu bia, sáng hôm sau nên tập thể dục hay nằm nghỉ?
Sức khỏe

Buổi tối rượu bia, sáng hôm sau nên tập thể dục hay nằm nghỉ?

4 điều đơn giản giúp giảm cân hiệu quả
Chỉ cần nghỉ ngơi 10 phút sau khi học, có thể giúp bạn nhớ chi tiết
Sức khỏe

Chỉ cần nghỉ ngơi 10 phút sau khi học, có thể giúp bạn nhớ chi tiết

Cậu bé 4 tuổi bị mất trí nhớ sống như thế nào?
Muốn giảm stress, hãy nghỉ chơi... Facebook?
Sức khỏe

Muốn giảm stress, hãy nghỉ chơi... Facebook?

Bị mũi kéo đâm sâu đến não, vẫn bình tĩnh đón xe buýt đi cấp cứu
Xem thêm
Thời sự Thế giới Kinh tế Đời sống
Sức khoẻ Giới trẻ Giáo dục Du lịch
Văn hoá Giải trí Thể thao Công nghệ - Game
Xe Thời trang trẻ Video Podcast
Bạn đọc Rao vặt
Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Top