Trời nắng nóng thường làm tăng nguy cơ nhiễm nấm vùng kín khi nấm dễ sinh sôi nảy nở trong điều kiện nóng và ẩm ướt. Thay vì dùng thuốc, các gợi ý sau sẽ giúp bạn ngừa nhiễm nấm một cách tự nhiên.
Ăn mặc thoáng mát: Vật liệu hợp lý nhất trong mùa hè là vải cotton. Bạn cũng nên mặc đồ lót cotton để ngừa tình trạng da bị ẩm.
Thay áo quần thường xuyên: Ngay sau các hoạt động đổ mồ hôi như đi bộ, đạp xe..., bạn nhớ thay áo quần ngay. Mặc áo quần đẫm mồ hôi tạo thuận lợi cho nấm men tăng trưởng.
Hạn chế dùng dung dịch vệ sinh chứa hóa chất: Tránh vệ sinh vùng kín bằng các dung dịch chứa nhiều hóa chất trong mùa nóng vì có thể làm lây lan nấm.
Lau khô: Sau khi tắm, nhớ lau khô mọi ngóc ngách trên cơ thể, nhất là vùng kín, vì nấm men có thể sống khỏe ở những vùng ẩm ướt.
Ăn sữa chua: Mùa nóng, bạn hãy tăng cường ăn sữa chua vì giúp kiểm soát sự tăng trưởng của nấm men.
Điều trị sớm: Nếu bị nhiễm nấm, cần đến bác sĩ để được chữa trị càng sớm càng tốt.
Bình luận (0)