Dinh dưỡng giúp cơ quan nội tạng hồi phục
Cơ thể có khả năng tái tạo các tế bào của một số bộ phận quan trọng, trong trường hợp chúng bị hư hại do chấn thương, bệnh tật hoặc bất kỳ rối loạn chức năng nào khác.
Rộp miệng
Rộp miệng do một loại vi rút gọi là herpes simplex-1 gây ra, theo các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu sức khỏe quốc gia Mỹ.
Dâu tây
Ăn dâu tây giúp tăng khả năng miễn dịch nhờ có hàm lượng cao chất chống ô xy hóa.
Ngừa bệnh nhờ hành lá
Hành lá có hàm lượng calo thấp song rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Ngừa ung thư ở trẻ
Bác sĩ Anupam Sachdeva, Giám đốc Viện Y tế trẻ em thuộc Bệnh viện Sir Ganga Ram (Ấn Độ) chia sẻ một số cách giúp ngừa ung thư ở trẻ em, theo Hãng tin Times News Network.
Tác dụng của nước chanh ấm
Uống một ly nước chanh ấm mỗi sáng là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe.
Ăn uống ở người bị cảm lạnh
“Bạn không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hệ miễn dịch. Vitamin, khoáng chất, chất chống ô xy hóa giữ cơ thể khỏe mạnh và ngừa các bệnh truyền nhiễm”, tạp chí Health dẫn lời chuyên gia Karen Ansel , Mỹ.
Phòng bệnh lúc chuyển mùa
Tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin sẽ giúp tạo lá chắn cho cơ thể ngừa bệnh lúc thời tiết chuyển mùa.
Bệnh bủa vây do thiếu ngủ
Giấc ngủ là liệu pháp hiệu quả giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc vất vả. Trong lúc ngủ, mọi cơ quan nội tạng được tẩy độc, da cũng được hồi sinh.
Ăn uống giảm tác hại của ô nhiễm
Sống trong môi trường ô nhiễm, cơ thể dễ tích tụ nhiều chất độc. Cần bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày một số thực phẩm tốt, sẽ giúp giảm thiểu tác hại của ô nhiễm.
Bớt đau khớp nhờ nước nha đam
Uống nước ép nha đam (lô hội) mỗi ngày không chỉ giúp giải độc cơ thể hiệu quả, mà còn có tác dụng giảm đau khớp.
Viêm nướu răng có thể gây nhiễm trùng
Sưng nướu và đau răng thường xảy ra cùng lúc. Các triệu chứng này nếu không được điều trị kịp thời có thể gây nhiễm trùng, sâu răng và thậm chí mất răng.
Thực phẩm có lợi cho nữ giới
Cà rốt. Hàm lượng phong phú chất xơ trong cà rốt có tác dụng giúp giảm cân. Cơ thể chuyển đổi beta carotene thành vitamin A hỗ trợ chức năng tuyến giáp và kiểm soát trao đổi chất.
Cải thiện chứng vảy nến da đầu
Bệnh vảy nến có thể xảy ra ở bất kỳ đâu trên cơ thể bạn. Nếu xảy ra ở da đầu, bạn có thể phải đối mặt với những triệu chứng như rụng tóc, nổi gàu...
Tháo nước khỏi tai sau khi tắm hoặc bơi
Tai bị tắc đầy nước trong thời gian dài sẽ dẫn đến viêm tai, ráy tai và bụi bẩn.
Rau củ chống hói
Bạn đang đau khổ vì tóc rụng như lá mùa thu? Hãy thử bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày, bạn có thể tránh được nguy cơ bị hói đầu.
