Quản lý stress để làm chậm quá trình ‘già’ của cơ thể /// Shutterstock

Bạn cần có 9 thói quen tốt này để trẻ lâu

0
Có thể nói rằng mọi người không thể ngăn chặn được tất cả các dấu hiệu lão hóa, vì đó là quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi mà tất cả chúng ta đều phải trải qua.
Luật hấp dẫn của nụ cười

Luật hấp dẫn của nụ cười

0
"Luật hấp dẫn của nụ cười" là những bài viết sống đẹp chắt lọc từ chính trải nghiệm của tác giả Lê Đỗ Quỳnh Hương.
Ở vùng lũ, cũng đâu thiếu những nụ cười /// ẢNH: NGUYỄN PHÚC

Mùa mưa lũ: Đi giữa nước mắt và nụ cười...

2
Giọt nước mắt thường đồng hành với mưa lũ. Bởi đâu có mưa lũ ở đó có tang thương, mất mát, đớn đau...Nhưng, nếu biết sẻ chia, biết đùm bọc, nụ cười vẫn sẽ nở, dẫu giữa bộn bề khó khăn!
 /// Ảnh: Shutterstock

Cười tốt cho sức khỏe

0
Khoa học đã chứng minh, cười không chỉ giúp tinh thần phấn chấn mà còn giúp tăng lưu lượng máu, giảm nguy cơ đau tim, tăng sức đề kháng...
 /// Ảnh: Shutterstock

Cười tốt cho sức khỏe

1
Khoa học đã chứng minh, cười không chỉ giúp tinh thần phấn chấn mà còn giúp tăng lưu lượng máu, giảm nguy cơ đau tim, tăng sức đề kháng...
Giảm cà phê để giảm căng thẳng - Ảnh: Shutterstock

6 cách đơn giản giúp bạn giảm stress

3
Tiến sĩ Marilyn Glenville, tác giả của cuốn The Nutritional Health Handbook for Women (Sổ tay sức khỏe dinh dưỡng cho phụ nữ) hướng dẫn phụ nữ 6 cách đơn giản ngừa và giảm căng thẳng trong cuộc sống, theo Daily Mail ngày 24.3.
Ba nụ cười ám ảnh nhất về Trần Lập

Ba nụ cười ám ảnh nhất về Trần Lập

0
(iHay) Trần Nhất Hoàng - thành viên đời đầu của Bức Tường - đã viết lên những tâm tư xúc động ngay khi người thủ lĩnh của nhóm ‘thật sự đã ra đi, để lại một khoảng trống mênh mông bất tận’.
Phụ nữ vẫn trông trẻ đẹp nếu áp dụng các quy tắc vàng này - Ảnh: Shutterstock

8 quy tắc vàng giúp phụ nữ duy trì nét thanh xuân

2
Dưới đây là 8 quy tắc giúp phụ nữ trông trẻ hơn so với tuổi thật, giúp tự tin và cải thiện sức khỏe tốt hơn, theo bác sĩ Erlene Rosowsky, giáo sư tâm lý học Trường Y Harvard (Mỹ), chia sẻ trên Prevention.