Uống nước thế nào để cải thiện sức khỏe tim mạch?
Không có quy tắc chung nào về việc uống nước. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên uống ít nhất 2 lít nước/ngày. Dù các loại đồ uống và thực phẩm khác nhau có thể giúp chúng ta nhận đủ nước nhưng nước lọc vẫn là ưu tiên hàng đầu.
Doanh nghiệp
Vikoda ‘thay áo mới’, ví nước khoáng kiềm tự nhiên quý như kim cương
Nước khoáng thiên nhiên Đảnh Thạnh - Vikoda có độ pH 9.0, đạt ngưỡng kiềm hoàn hảo tự nhiên 100% không qua quy trình xử lý kiềm nhân tạo, là món quà vô giá và chúng tôi coi mỏ nước khoáng đang chính sở hữu là mỏ kim cương!
Giữ dáng
Blake Lively với kế hoạch ăn kiêng 80/20 lấy lại vóc dáng mỏng manh sau khi sinh
Hình thể hoàn mỹ của "cô gái trong mơ" nước Mỹ, Blake Lively sau 3 lần sinh nở vẫn được xưng tụng. Cô tập tạ, chơi tennis, ăn theo chế độ 80% thực phẩm lành mạnh, 20% những gì mình thích để giữ gìn sức khỏe cũng như vóc dáng.
Kinh tế