![/// ShutterStock]()
0
Thêm một lý do để bạn thưởng thức một tách cà phê mỗi ngày. Thức uống này có thể giúp làn da khỏe mạnh.
![/// ShutterStock]()
0
Một tách cà phê có thể là một cách lý tưởng để bắt đầu một ngày mới. Nhưng bạn biết không, cà phê cũng có những lợi ích cho da.
![/// Ảnh chụp màn hình Mailonline]()
0
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện kẽm có thể bảo vệ chống lại superoxide, là chất gây ra stress ô xy hóa, khi dùng cùng với rượu vang, cà phê, trà hoặc sô cô la.
![/// ShutterStock]()
0
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện một chất trong các loại thực phẩm như hành tây và táo có khá nhiều tác dụng cải thiện tình trạng của cơ thể sau khi tập thể dục.
![/// ShutterStock]()
0
Táo là một loại quả chứa nhiều dưỡng chất nhưng ít ai biết phần nhiều công dụng tuyệt vời của táo đến từ vỏ (tất nhiên phải là vỏ đã được rửa sạch sẽ). Sau đây là một số lợi ích của vỏ táo, theo báo Standard.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Quả óc chó được chứng minh có nhiều lợi ích về sức khỏe, từ việc tăng cường sức khỏe tim đến giảm nguy cơ ung thư.
![Hạt dẻ cười kết hợp protein và chất xơ sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn /// Shutterstock]()
1
Giảm cân là mơ ước của nhiều người, nhất là quý bà, quý cô. Nhiều nghiên cứu khác nhau đã tìm ra 3 loại thực phẩm có công dụng giảm cân thần tốc, theo Medicaldaily. Đó là những loại thực phẩm nào?
![/// Ảnh: Phương An]()
0
Fluoride là khoáng chất quan trọng cần thiết cho việc củng cố răng chắc khỏe, giúp ngừa sâu răng và các bệnh về miệng có liên quan. Khoáng chất này giúp xương chắc khỏe cũng như có tác dụng ngừa sâu răng.
![/// Ảnh: AFP]()
0
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc nói rằng một cuộc xét nghiệm nước tiểu đơn giản có thể hé lộ cơ thể bạn thực sự già cỡ nào, cho thấy tuổi sinh học chứ không phải tuổi thời gian, theo UPI.
![Nấm nướng giữ được giá trị dinh dưỡng tốt nhất /// Shutterstock]()
0
Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha đã chứng minh rằng nướng là cách tốt
nhất để bảo tồn lợi ích dinh dưỡng của nấm, theo Naturalnews.
![Cải bắc thảo cũng chứa chất dinh dưỡng giúp giảm cân hiệu quả /// Shutterstock]()
1
Cải bắc thảo là món ăn khá phổ biến, nhưng việc uống nước cải bắc thảo là điều không nhiều người làm mặc dù đó là một cách cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể một cách tuyệt vời.