omega 3

Cá thu /// Shutterstock

Những loại cá nên có trên bàn ăn của bạn

0
Cá là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng trong các bữa ăn gia đình. Cá cung cấp nhiều dinh dưỡng cũng như giúp phòng chống nhiều bệnh tật.
Ăn cá thường xuyên giúp ích cho sức khỏe /// Shutterstock

10 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhờ ăn cá

0
Cá là một trong những thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khoẻ. Cá giàu chất dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu như protein, vitamin D, canxi, phốt pho, các khoáng chất như sắt, kẽm, iốt, magiê và kali.
 /// Shutterstock

Giảm hen suyễn, viêm mũi nhờ cá

0
Bạn có thể cần bổ sung các loại hạt, quả bơ, cá trong chế độ ăn uống của con bạn mỗi ngày, vì lượng a xít béo từ những thực phẩm này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hen hoặc viêm mũi dị ứng khi trẻ được 16 tuổi.
Hệ miễn dịch yếu làm trẻ hay ốm vặt

Những phương pháp giúp tăng miễn dịch trẻ em

1
Thời tiết giao mùa như hiện nay khiến nhiều trẻ em bị ốm, vậy nguyên nhân là gì? Làm sao để hạn chế tình trạng này? Đó là những băn khoăn của rất nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ.
Việc liếc nhìn nhiều lần đồng hồ vào ban đêm khi đã khó ngủ sẽ khiến tình hình thêm tồi tệ  /// Shutterstock

4 thói quen phá hỏng giấc ngủ mà bạn không hay biết

0

Gặp vấn đề về giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến mọi mặt đời sống, từ hiệu suất công việc đến trạng thái tinh thần khi trở về nhà sau giờ làm việc. Việc cải thiện một số thói quen có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

 /// Shutterstock

Axit béo Omega-3 giúp ích cho vi khuẩn đường ruột

0
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Scientific Reports cho thấy những người ăn thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 có sự đa dạng của vi khuẩn trong ruột, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Cùng Ranee cho bé yêu đôi mắt sáng khỏe /// Hữu Thắng

Chăm sóc và bảo vệ mắt trong năm học mới

0
Theo thống kê của Bệnh viện Mắt Trung ương, hiện có khoảng 3 triệu trẻ em mắc các bệnh lý về mắt, trong đó 2/3 cận thị, trung bình cứ 10 HS thì ít nhất 3 HS bị cận thị hoặc tật khúc xạ về mắt.
 
Nhà máy chế biến dầu ăn cao cấp Ranee  /// Song Ngọc

Ranee chinh phục niềm tin

0
Ranee chinh phục niềm tin người tiêu dùng bằng sự cam kết về chất lượng tuyệt hảo, về sự khác biệt từ màu sắc đến “bản chất” sản phẩm... góp phần chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng bằng những dưỡng chất hoàn toàn tự nhiên.
Món ngon được chế biến từ Ranee 				 /// Q.T

Tình thương cũng cần sự thông thái

0
Con cái là tài sản quý giá nhất của cha mẹ và ai cũng kỳ vọng con mình thông minh, tài giỏi. Tuy nhiên, đã bao giờ chúng ta tự hỏi nên làm gì để mang điều đó đến cho con?
 /// Ảnh: Shutterstock

Ngừa ung thư ruột từ dầu dừa

1
Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, chất chống ô xy hóa và a xít béo omega 3 nên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vua đầu bếp Martin Yan (giữa) nghiên cứu tính năng đặc biệt của Ranee để biến tấu các món ăn độc đáo  /// Ngọc Diệu

Ranee nuôi dưỡng niềm đam mê

0
Với người đầu bếp, “chất liệu” để nuôi dưỡng tình yêu và lòng đam mê nghề chính là cảm hứng được khơi nguồn từ gia vị độc đáo, nguồn thực phẩm phong phú và nền văn hóa ẩm thực đặc trưng.