Dâu chứa vitamin C không thua kém gì cam /// ShutterStock

Những thực phẩm giàu vitamin C bạn ít để ý

0
Khi nhắc vitamin C, chúng ta ngay lập tức nghĩ đến cam, nhưng nhiều loại trái cây và rau quả thơm ngon khác cũng chứa nhiều vitamin vốn giúp ngừa cảm lạnh và cúm, theo Reader.
 /// ShutterStock

Dưỡng thận từ rau

0
Thận là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi máu và điều chỉnh lượng chất lỏng trong cơ thể. 
Những thực phẩm nên ăn sống

Những thực phẩm nên ăn sống

0

(TNO) Một số thực phẩm khi đun sôi, hấp hoặc xào sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng. Dưới đây là những loại thực phẩm nên ăn sống, theo Medical Daily.

Thực phẩm tốt cho thận

Thực phẩm tốt cho thận

0
(TNO) Một quả thận khỏe mạnh cũng quan trọng bằng một quả tim khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho chức năng thận.
/form>