Tập gym giúp người già sống lâu hơn?

Tập gym giúp người già sống lâu hơn?

19:30 01/06/2016 0

Tập luyện những động tác đòi hỏi sức mạnh, tăng cường cơ bắp có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong, cũng như cải thiện tình trạng suy giảm chức năng ở người lớn tuổi.

Đàn ông cũng cần tinh tươm sạch sẽ

Đàn bà háo sắc!?

10:33 25/12/2015 0

1. Chị họ tôi năm nay ngoài bốn mươi, vẫn còn gọn gàng, tươi tắn lắm. Chị thích đi khiêu vũ, dành nhiều thời gian để tập luyện cũng như đầu tư cho áo quần, son phấn, giày dép.

Để duy trì bản lĩnh đàn ông, cần ngủ từ 7 - 8 tiếng mỗi đêm - Ảnh: Shutterstock

Những thói quen cần có để tốt cho 'chuyện ấy'

05:11 12/12/2015 0

Rất nhiều người nhận biết lối sống của họ làm tổn hại đến sức khỏe, nhưng lại phớt lờ cho đến khi nó bắt đầu ảnh hưởng đến đời sống tình dục mới đâm ra hốt hoảng.