Đây cũng là lời giải cho lý do tại sao một cuộc họp quan trọng có thể khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi.
tin liên quan
Cơ sở tiêm filler gây mù mắt nữ sinh viên có dấu hiệu tẩu tán đồ đạcNăm 2013, một nghiên cứu cho thấy vi khuẩn trong ruột của chúng ta ảnh hưởng đến sự lo âu và trầm cảm. Gần đây nhất, một đánh giá được công bố tháng trước phát hiện vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc, làm nổi bật mối liên hệ của ruột với một loạt các rối loạn tâm thần.
Một báo cáo khác cũng cho thấy việc thay đổi thành phần trong hệ vi sinh đường ruột có thể làm tăng khả năng đàn hồi của chúng ta, và ăn chất xơ thúc đẩy một loạt vi khuẩn đường ruột đa dạng hơn, khiến cho bộ não của chúng ta khỏe mạnh và trẻ hơn, theo Medical News Today.
Những nghiên cứu này được làm sáng tỏ từng chút một, cho thấy ảnh hưởng to lớn của ruột trên não, nhưng quá trình chính xác mà "bộ não thứ hai" này ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần và hành vi của chúng ta vẫn chưa rõ ràng.
Một số nhà khoa học tin rằng cách chính trong đó ruột liên lạc với não là thông qua các hoóc môn được giải phóng vào máu. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới thách thức tuyên bố này.
Các nhà nghiên cứu dẫn đầu bởi tiến sĩ Diego Bohórquez, trợ lý giáo sư y khoa tại Trường Y khoa Đại học Duke (Mỹ), cho rằng "cuộc trò chuyện" giữa ruột và não xảy ra nhanh hơn và trực tiếp hơn so với trước đây, theo Medical News Today.
Tiến sĩ Bohórquez và các đồng nghiệp đã kiểm tra quá trình thông qua đó ruột nói với não rằng nó đầy, kiềm chế sự thèm ăn.
"Các nhà khoa học nói về sự thèm ăn trong khoảng vài phút đến vài giờ. Ở đây chúng ta đang nói về giây", tiến sĩ Bohórquez nói, nhấn mạnh sự đóng góp của nghiên cứu.
Do sự nhanh chóng mà thông tin được gửi từ ruột đến não, các tác giả giải thích chúng ta có thể nói về "cảm giác ruột" giống như cách chúng ta nói về cảm giác hoặc mùi, theo Medical News Today.
"Chúng tôi nghĩ rằng những phát hiện này sẽ là cơ sở sinh học có ý nghĩa mới. Nó mang lại tính hợp lý cho ý tưởng về 'cảm giác ruột' như một giác quan thứ sáu", theo tiến sĩ Bohórquez.
Phát hiện này có "những tác động sâu xa đối với sự hiểu biết của chúng ta về sự thèm ăn", tiến sĩ Bohórquez cho biết.
Bình luận