Phụ nữ ăn khuya có nhiều nguy cơ ung thư vú

0 Thanh Niên Online

(TNO) Các nhà khoa học ở Đại học Y khoa San Diego (Mỹ) vừa công bố kết quả nghiên cứu, theo đó những phụ nữ có thói quen ăn khuya sẽ có nguy cơ bị ung thư vú cao, theo Daily Mail.

Phụ nữ ăn khuya có nhiều nguy cơ ung thư vú

(TNO) Các nhà khoa học ở Đại học Y khoa San Diego (Mỹ) vừa công bố kết quả nghiên cứu, theo đó những phụ nữ có thói quen ăn khuya sẽ có nguy cơ bị ung thư vú cao, theo Daily Mail.

Phụ nữ ăn khuya có nhiều nguy cơ ung thư vú  - ảnh 1
Phụ nữ ăn đêm sẽ tăng nguy cơ ung thư vú - Ảnh minh họa AFP

Kết quả nghiên cứu cho biết những người phụ nữ ăn bữa chiều sớm và không ăn vặt vào đêm khuya sẽ giảm được nguy cơ ung thư vú. Cụ thể, không ăn vặt đêm làm hạ lượng đường trong máu, vốn là nguy cơ phát triển ung thư, theo Daily Mail ngày 20.4. 

Nhà nghiên cứu Catherine Marinac, tác giả của công trình này chia sẻ, không ăn vặt trong đêm là một giải pháp đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa ung thư vú. Tôi nghĩ đa số chị em phụ nữ sẽ làm được điều đơn giản này, mà không cần quá kiêng khem đến thành phần thức ăn như trước.

Vì mỗi ba giờ trôi qua trong đêm với cái bụng rỗng, lượng đường glucose trong máu giảm 4% mà không tính đến lượng thức ăn phụ nữ đã ăn trong ngày.

Các nhà khoa học đã khảo sát trên 2.000 phụ nữ cả nước và công bố công trình tại Hiệp hội Nghiên cứu ung thư Mỹ ở bang Philadelphia. Bên cạnh đó, nghiên cứu còn được đăng rộng rãi trên các tạp chí chuyên ngành.

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm