Sinh tố có thành phần chủ yếu là trái cây nên chứa đầy vitamin và khoáng chất /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Điều gì xảy ra khi bạn uống sinh tố mỗi ngày?

0
Nhiều người tin rằng sinh tố là loại thức uống lành mạnh vì thành phần chủ yếu là trái cây tươi. Thậm chí, có người còn xem sinh tố là thức uống không thể thiếu trong chế độ ăn và uống mỗi ngày.
Các chế phẩm từ đậu nành tốt cho sức khỏe tim mạch /// Ảnh: Shutterstock

Ăn gì để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành?

1
Thích ăn pho mát, bơ, thịt bò và sô cô la? Hãy cẩn thận vì nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên nạp nhiều a xít béo bão hòa có trong những thực phẩm trên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.
l>