Protein lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với hoạt động não /// SHUTTERSTOCK

Protein quan trọng đối với sức khỏe não như thế nào?

10:09 26/08/2021 0

Não được cấu thành chủ yếu từ nước và a xít béo. Có rất ít protein trong thành phần não. Điều thú vị là dù không chiếm tỷ trọng lớn trong não nhưng protein lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với hoạt động não.

Cá ngừ là loại cá giàu protein và rất tốt cho sức khỏe /// Ảnh: Shutterstock

6 loại cá giàu protein cực tốt cho sức khỏe

00:14 04/08/2021 0

Cá giàu dinh dưỡng và trở thành món ăn quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Trong cá cũng chứa protein, thậm chí rất nhiều protein, loại dưỡng chất giúp duy trì và phát triển cơ bắp.

Tim gà có nhiều lợi ích cho sức khỏe ///  Ảnh: SHUTTERSTOCK

Tất tần tật về lợi ích của tim gà

00:11 08/06/2021 0

Tim gà có thể là món ăn khoái khẩu với nhiều người. Với kết cấu hơi dai và có vị ngọt, tim gà khá dễ chế biến. Chúng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và có lợi cho sức khỏe, theo trang Healthline.