Chứng đau đầu, rã rời sau một đêm quá chén sẽ sớm tan biến, nếu bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ dinh dưỡng của mình.

Ăn một quả chuối và một quả bơ mỗi ngày có thể ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch vốn có thể dẫn đến bệnh tim và tử vong.

Những người bận rộn không có thời gian ăn nhẹ thì chỉ cần tiêu thụ một quả chuối cũng đủ năng lượng cho một buổi tập gym cơ bản.

Chuối chứa lượng hợp lý chất xơ cũng như một số chất chống ô xy hóa.

Chuối không chỉ giúp dưỡng trắng da hiệu quả mà còn rất lành tính, an toàn và mọi loại da đều có thể sử dụng được, dù là da dầu hay da khô thiếu sức sống hay da thường.

Nhức đầu xảy ra có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể là triệu chứng của cảm lạnh thông thường, cúm, viêm xoang, mệt mỏi, thiếu dinh dưỡng, căng thẳng, ngồi lâu trước màn hình máy tính, trầm cảm, cao huyết áp...

Khi áp dụng chế độ giảm cân với chuối, bạn không cần nhịn ăn hay ăn kiêng kham khổ, ngoài ra, với phương pháp giảm cân này các hoạt động thể chất được khuyến khích nhưng không phải là bắt buộc.

Thêm chuối vào chế độ ăn giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh. Chuối chứa một lượng nhỏ vitamin A, có thể tan trong chất béo nên rất quan trọng cho việc bảo vệ đôi mắt và thị lực bình thường.

(TNO) Một số loại thực phẩm có tác dụng giúp người ăn ngủ ngon dài giấc được khoa học chứng minh.

Có phải nám da đang khiến nhan sắc của bạn ngày càng xuống cấp nhưng bạn không dám sử dụng kem trị nám vì sợ hư da? Nếu vậy hãy thử sử dụng quả chuối kết hợp cùng các nguyên liệu sẵn có để tạo thành mặt nạ trị nám, chắc chắn chỉ không lâu sau làn da bạn sẽ sạch nám và trở nên trắng mịn tự nhiên.

(TNO) Chuyên gia thiết kế đồ họa người Hà Lan Stephan Brusche nổi tiếng trên mạng xã hội vì những tác phẩm điêu khắc độc đáo làm từ những quả chuối.

Một ngày đẹp trời, anh cảnh sát Luke Summerhayes, 21 tuổi ở Somerset (Anh), hứng chí khoác vào người bộ trang phục một quả chuối chín.