Ăn loại hạt này giúp bạn giảm nguy cơ ung thư

Ăn loại hạt này giúp bạn giảm nguy cơ ung thư

10:10 25/01/2022 0

Nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Marshall (Mỹ), cho thấy ăn khoảng 50 gram quả óc chó mỗi ngày, trong khoảng 2 tuần đã làm chậm sự phát triển của ung thư vú hoặc giảm nguy cơ phát sinh ung thư vú.

10 món ăn quen mà lạ khiến bữa tiệc Giáng sinh trở nên tươi mới, thú vị

10 món ăn quen mà lạ khiến bữa tiệc Giáng sinh trở nên tươi mới, thú vị

18:00 18/12/2021 0

Một mùa Noel sắp đến, ngoài trang trí nhà cửa, bạn đã chuẩn bị gì cho bữa tiệc Giáng sinh? Ngoài những món ăn quen thuộc như gà tây nướng, bánh khúc gỗ, kẹo gậy… thì việc làm mới bàn tiệc bằng các món ăn vô cùng quen thuộc được chế biến theo tinh thần Giáng sinh sẽ làm đêm tiệc Noel thêm thú vị và ý nghĩa hơn bao giờ hết.

Tin hay không thì tùy bạn, các loại hạt có thể giúp bạn giảm mức cholesterol “xấu”. /// Shutterstock

Điều gì xảy ra khi bạn ăn các loại hạt?

08:27 18/03/2021 1

Cho dù bạn thích hạnh nhân, quả hồ trăn, quả óc chó hay hạt điều, hãy biết rằng bạn đang nhận được rất nhiều dinh dưỡng khi ăn các loại hạt thường xuyên.