Ăn rau củ quả như thế nào là đủ?

Ăn rau củ quả như thế nào là đủ?

08:00 26/11/2021 0

Thống kê từ Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy, nhiều người Việt đang ăn thừa thịt, ít rau. Vậy ăn bao nhiêu rau củ quả thì đủ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.