rich slim

Giảm cân với công thức từ chanh dây tại nhà

Giảm cân với công thức từ chanh dây tại nhà

0
Nhiều người cho rằng nếu uống nhiều chanh dây sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, thật ra chúng hoàn toàn vô hại nếu như bạn không lạm dụng chúng. Thêm vào đó là chanh dây còn có tác dụng giảm cân hiệu quả mà lại tiết kiệm.
Ăn bánh mì có giảm cân không?

Ăn bánh mì có giảm cân không?

0
Ít ai nghĩ ăn bánh mì giúp giảm cân vì bánh mì chứa tinh bột, nhưng lượng calo, tinh bột từ bánh mì cung cấp cho cơ thể khá ít. Đây là chọn lựa phù hợp cho người gặp khó khăn khi theo đuổi chế độ ăn kiêng.
Giảm cân bằng nước mía có thật không?

Giảm cân bằng nước mía có thật không?

0
Giảm cân bằng nước mía là một phương pháp giảm cân gây bất ngờ với hầu hết mọi người. Bởi ai cũng nghĩ, nước mía chứa lượng đường khá cao, vậy giảm cân thế nào được đây?
Bất ngờ hát karaoke giúp giảm cân

Bất ngờ hát karaoke giúp giảm cân

0
Ca hát cũng có thể giúp đốt cháy lượng calo tương đương đi bộ, tập yoga, thậm chí giúp tim, phổi hoạt động tốt hơn.
 
Thói quen nhỏ vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho bạn

Thói quen nhỏ vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho bạn

0
Tự massage vùng bụng là một cách tuyệt vời để kích thích hệ tiêu hóa. Chỉ cần lấy một vài giọt tinh dầu thiên nhiên với tinh dầu dừa rồi dùng tay thoa theo chuyển động tròn lên bụng dưới mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Lý do bạn nên ngừng uống soda khi ăn kiêng

Lý do bạn nên ngừng uống soda khi ăn kiêng

0
Chọn soda ăn kiêng thay cho các đồ uống có đường để giảm cân và tốt cho sức khỏe có thể là lựa chọn sai lầm mà nhiều người không hay biết.