/// Shutterstock

Những thực phẩm không nên dùng sát giờ ngủ

0
Giấc ngủ ngon là điều mà ai cũng muốn có sau một ngày dài làm việc. Thế nên, cần chú ý những thực phẩm sau đây nếu như bạn không muốn “thức trọn đêm nay…”, theo trang RD.
Chụp màn hình Northyorkshire.police.uk

Tỷ lệ người trẻ Anh kiêng rượu, bia tăng đáng kể

1

Một nghiên cứu mới cho thấy nhiều người trẻ ở Anh ngày càng ít uống rượu, bia và việc kiêng loại thức uống có cồn đang trở thành 'xu hướng chủ đạo'  trong trẻ vị thành niên và thanh niên nước này.