'Self-care' - lối sống tích cực giữa mùa dịch Covid-19

0

Làn sóng Covid-19 đang diễn biến ngày càng phức tạp, “self-care” - tự chăm sóc sức khỏe - là giải pháp thiết thực hàng đầu vừa giúp ta chủ động tăng cường "sức đề kháng" vừa xây dựng tâm lý tích cực để sống khỏe mạnh và an tâm hơn.

Nhân Ngày Quốc tế Tự Chăm sóc sức khỏe 24/7, hãy cùng tìm hiểu về “self-care” và cách ứng dụng khái niệm này trong đời sống hằng ngày.

'Self-care' - lối sống tích cực giữa mùa dịch Covid-19 - ảnh 1

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm