Nam việt quất là một trong những loại trái cây giúp chống sâu răng tốt nhất /// Ảnh minh họa: Shutterstock

4 loại thực phẩm vừa lành mạnh vừa ngăn ngừa sâu răng

0
Để ngăn ngừa sâu răng, các nha sĩ thường khuyên phải đánh răng thường xuyên và kiểm tra răng miệng định kỳ. Không những vậy, một chế độ ăn lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng giúp ngăn ngừa sâu răng.
Dưa hấu chứa đầy chất lycopene có thể có tác dụng giống như viagra, vì nó giúp giãn mạch máu và cải thiện lưu thông máu /// Ảnh minh họa: Shutterstock

16 loại thực phẩm tốt cho 'chuyện yêu'

0
Cần một chút “lửa” trong phòng ngủ? Hãy thử thêm các loại thực phẩm kích thích chuyện “yêu” này vào chế độ ăn uống hằng ngày của bạn.
Sô cô la đen giúp hạ huyết áp hiệu quả /// ShutterStock

6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp

0
Mặc dù thay đổi lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, bạn cũng có thể làm cho mọi thứ dễ dàng hơn cho bản thân bằng cách ăn nhiều thực phẩm dưới đây, theo Medical Daily.
 /// Shutterstock

Mỗi ngày bạn cần bao nhiêu magiê để hài hòa?

0
Lâu nay, giới khoa học đã biết magiê kết đôi với vitamin B6 để "hoạt động tương hỗ vì lợi ích chung". Nhưng hóa ra magiê còn là thành viên của một "quan hệ đối tác" rất hứa hẹn khác.