1/3 trường hợp ung thư vú có thể ngăn được nếu thực hiện những điều sau

0 Thanh Niên Online
Bị chẩn đoán mắc ung thư vú là điều kinh hoàng đối với người bệnh. Nghiên cứu mới đây khẳng định có đến 1/3 trường hợp ung thư vú có thể tránh được nếu ăn uống lành mạnh hơn, tập thể dục thường xuyên và tránh rượu bia.
Ăn uống lành mạnh có thể góp phần giảm nguy cơ ung thư vú  /// Ảnh: Shutterstock Ăn uống lành mạnh có thể góp phần giảm nguy cơ ung thư vú - Ảnh: Shutterstock
Ăn uống lành mạnh có thể góp phần giảm nguy cơ ung thư vú
Ảnh: Shutterstock
Không những vậy, giảm cân có thể giúp giảm hơn một nửa nguy cơ mắc ung thư vú. Trong khi đó, béo phì được cho là làm tăng gấp đôi rủi ro mắc bệnh ở phụ nữ mãn kinh, theo MSN.
Nghiên cứu do các chuyên gia tại tổ chức y tế phi lợi nhuận Mayo Clinic (Mỹ) thực hiện. Họ tin rằng hình thức giúp phòng ngừa ung thư vú dễ dàng nhất là có lối sống lành mạnh, tức ăn uống khỏe mạnh, tập thể thao thường xuyên và tránh uống rượu bia.
Sau khi phân tích các dữ liệu, nhóm nghiên cứu phát hiện phụ nữ mãn kinh có nguy cơ bị ung thư vú cao gấp 2 lần nếu họ bị béo phì. Một trong những nguyên nhân của tình trạng này là do thay đổi nồng độ estrogen trong máu.
Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, estrogen chủ yếu được cơ thể tiết ra từ các mô mỡ. Điều này có nghĩa là phụ nữ có nhiều mỡ thừa hơn thì nồng độ estrogen trong máu cũng cao hơn, dẫn đến nguy cơ bị ung thư vú cũng tăng theo, theo Daily Mail.
Ngoài ra, kết quả nghiên cứu cũng cho thấy rượu bia là nguyên nhân gây ra khoảng 6 % số ca ung thư vú. Do đó, các chuyên gia luôn khuyến cáo phụ nữ cần hạn chế tối thiểu lượng rượu uống vào, thậm chí tránh hoàn toàn rượu bia.
Tại Mỹ, ung thư vú là một trong những loại bệnh khiến phụ nữ tuổi từ 20 đến 59 tử vong nhiều nhất. Cứ 8 phụ nữ thì có 1 người sẽ mắc ung thư vú. Từ đầu năm 2019 đến nay, Mỹ ghi nhận gần 270.000 trường hợp mắc ung thư vú và gần 42.000 người đã chết, theo thống kê của Hiệp hội Ung thư Mỹ.
 

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Các biến chứng do viêm khớp dạng thấp /// BVCC

Cách nhận biết sớm bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp hiện là bệnh thường gặp ở nữ giới từ 30-60 tuổi, ở nam giới thường khởi phát muộn hơn. Bệnh gây ra những cơn đau, sưng, nóng khớp, nếu không điều trị sớm có thể biến dạng, phá hủy khớp,... và tàn phế.

Chức năng mới

Trang tin tức cá nhân hoá dựa trên sở thích và thói quen của bạn.

Đóng