(TNO) Để tránh những rủi ro đáng tiếc cho cả mẹ và bé trong thời kỳ mang thai, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe từ Ấn Độ liệt kê 5 điều cần tránh ở thai phụ, theo Boldsky ngày 11.5.
1. Mang giày cao gót
Không mang giày cao gót trong lúc mang thai để tránh nguy cơ bị đau lưng.
2. Tập thể dục nặng
Nếu tập thể dục quá nặng trong thời điểm này, nhịp tim sẽ tăng - đồng nghĩa với việc nguồn cung máu tới nhau thai sẽ giảm, và có thể xảy ra hiện tượng huyết áp cao.
3. Khuân vật nặng trên 5 kg
Nếu khuân vật nặng trên 5 kg, áp lực lên lưng và nhau thai tăng gây ảnh hưởng đến thai phụ.
4. Xông hơi
Xông hơi khô hay ướt đều không tốt trong thai kỳ. Khi cơ thể nóng lên, máu sẽ dẫn đến da để làm mát cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc thai nhi sẽ thiếu máu.
5. Bệnh truyền nhiễm
Tránh người thân hoặc đồng nghiệp đang bệnh để ngừa nhiễm phải mầm bệnh.
Nguyễn Đan
>> Làm việc khi mang thai không ảnh hưởng đến thai nhi?
>> Phụ nữ mang thai chăm sóc da
>> Cẩn thận với sốt, cảm cúm khi mang thai
>> Kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai
>> 3 tư thế "yêu" lúc mang thai
>> Tăng huyết áp khi mang thai ảnh hưởng não trẻ
>> Thai phụ nhiễm cúm, con dễ rối loạn cảm xúc
>> Thai phụ làm việc bán thời gian có nguy cơ sinh non cao
>> Thai phụ thiếu i ốt, con đọc viết kém
>> Thai phụ cần tránh các thuốc diệt côn trùng
>> Huyết áp cao lúc mang thai ảnh hưởng IQ trẻ
Bình luận (0)