Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Fortis, Đại học Delhi (Ấn Độ) khảo sát ở các tình nguyện viên có mỡ nhiều ở vùng bụng, kiểm soát mức đường huyết kém, mỡ trong máu cao và bị huyết áp cao.
Kết quả cho thấy những ai đi bộ nhanh 45 phút kết hợp bổ sung 3 gr bột quế mỗi ngày, trong suốt 16 tuần, sẽ giảm đáng kể trọng lượng và lượng đường trong máu cải thiện theo chiều hướng tích cực hơn nhiều so với những người không bổ sung quế.
tin liên quan
Những mẹo bổ sung nước liên tục cho cơ thểKhông ít người đợi đến khi khát mới bắt đầu uống nước. Song các chuyên gia cho rằng nên hớp từng ngụm nhỏ thường xuyên ngay cả khi chưa thấy khát.
tin liên quan
Những cách ngăn ngừa say tàu xe đơn giảnSay tàu xe (hay là buồn nôn và nôn do say tàu xe) là một phản ứng bình thường trước những kích thích xảy ra khi đi tàu xe, mà bản thân không thích nghi được.
Bình luận (0)