Chơi thể thao giúp trẻ học tốt hơn

0
(TNO) Chỉ vài phút tập thể dục mỗi ngày có thể giúp những trẻ bị mắc chứng rối loạn tăng động và rối loạn sự tập trung (ADHD) học tập tốt hơn, theo ANI.

Matthew Pontifex - giáo sư về động vật học và cũng là trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Bằng chứng khoa học cho thấy tập thể dục có thể là phương pháp trị bệnh hữu hiệu cho những bệnh nhân ADHD ngoài thuốc uống”.

 Chơi thể thao giúp trẻ học tốt hơn - ảnh 1
Hãy cho trẻ có vài phút hoạt động ngoài trời để giúp trẻ học tốt hơn - Ảnh: Shutterstock

Trong cuộc nghiên cứu, Pontifex và các cộng sự theo dõi 40 trẻ có độ tuổi từ 8-10, 1/2 trong số đó bị ADHD.

Kết quả nghiên cứu cho thấy tất cả trẻ đều học tốt hơn sau khi tập thể dục, chẳng hạn như sau 20 phút đi bộ, trẻ đã đọc tốt hơn và điểm kiểm tra môn toán cũng cao hơn.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng những trẻ bị ADHD thường ít có hoạt động thể chất hoặc chơi thể thao.

Nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc Trường đại học tiểu bang Michigan (Mỹ) chủ trì và xuất bản trên tạp chí Pediatrics.

Ngọc Lam

>> Chơi thể thao khi bị hen suyễn
>> Hãy chơi thể thao với con cái
>> Bạn nữ nên chơi thể thao trước tuổi dậy thì
>> Tập thể dục cải thiện trí nhớ sau đột quỵ
>> Tác hại của tập thể dục quá nhiều
>> 5 triệu người chết mỗi năm vì ít tập thể dục

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Chức năng mới

Trang tin tức cá nhân hoá dựa trên sở thích và thói quen của bạn.

Đóng