Chuyên gia chỉ cách chữa đau họng

0 Thanh Niên
Đau họng xảy ra thường xuyên có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống, sinh hoạt hằng ngày. Các chuyên gia chỉ ra cách chữa đau họng như sau:
Bột nghệ 	
 /// Ảnh: Shutterstock Bột nghệ - Ảnh: Shutterstock
Bột nghệ
Ảnh: Shutterstock
Tránh các loại thực phẩm có tính a xít như nước xốt cay, thức ăn có nhiều dầu, rượu... vì a xít gây kích ứng cổ họng và làm các triệu chứng viêm họng trở nặng hơn.
Uống trà nghệ mỗi sáng khi bạn bị đau họng. Đặc tính chống viêm của củ nghệ giúp làm dịu cổ họng và giảm tắc nghẽn.
Khi bạn bị viêm họng, hệ miễn dịch sẽ làm việc cật lực để diệt khuẩn, chống lây nhiễm. Do đó, nghỉ ngơi ở giai đoạn này rất quan trọng vì giúp bệnh mau lành.
Nghiền nát vài tép tỏi tươi, sau đó trộn với một muỗng bột nghệ, rồi dùng ngón tay sạch chấm vào vùng cổ họng. Allicin trong tỏi và đặc tính kháng viêm của củ nghệ giúp diệt vi khuẩn, giảm đau họng.
Chuyên gia chỉ cách chữa đau họng - ảnh 1

tin liên quan

Trường hợp khẩn cấp nhưng không mang theo thuốc, phải làm sao?
Trong trường hợp khẩn cấp nhưng lại không mang theo thuốc thì bạn làm sao? Cách 'chữa cháy' nhanh nhất là chúng ta có thể sử dụng các nguyên liệu thường có trong bếp hay xoa bóp để tạm thời để làm thuyên giảm triệu chứng của bệnh. 


Chuyên gia chỉ cách chữa đau họng - ảnh 3

tin liên quan

Thực phẩm vàng cho tập luyện
Lựa chọn đúng các món ăn lót bụng trước khi vào phòng gym hoặc ra sân tập có thể giúp tăng tốc độ tiêu mỡ và thúc đẩy cơ bắp phát triển trong quá trình vận động.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Gạo lứt là thực phẩm tốt nhưng không có nghĩa là chữa được các bệnh /// Ảnh: Shutterstock

Bác sĩ ơi: Gạo lứt có giúp phòng ngừa, chữa ung thư?

Tôi nghe nhiều người nói ăn gạo lứt muối mè thực dưỡng có thể giúp chữa nhiều bệnh, trong đó có thể phòng ngừa và chữa ung thư? Thực hư, tác dụng của gạo lứt như thế nào, có tác dụng với chữa ung thư không? Văn Tiến Minh (57 tuổi, ngụ Đồng Tháp)