Đau lưng 12.1.2014

0
Em năm nay mới 23 tuổi thôi, nhưng em lại bị đau lưng rồi! Em có đi chụp phim thì kết quả người ta ghi là bị thoái hóa cột sống nhẹ, gai nhỏ. Vậy em phải làm gì đây? (quytran@...)

Nếu tình trạng đau lưng của em chưa đau lan xuống phần mông, hoặc chưa lan đến chân, thì em chưa phải lo lắng nhiều. Em có ngồi nhiều, ngồi lâu một chỗ; ngồi sai tư thế; hay có làm việc, khuân vác nặng không phù hợp với sức chịu đựng của mình không...? Nếu có thì cần điều chỉnh, vì có thể đó là những nguyên nhân gây đau lưng, kể cả đối với người còn trẻ. Nếu các yếu tố trên em không có, thì em cần tập vận động theo hướng dẫn của các chuyên gia vật lý trị liệu. Nếu tập 2 - 3 tuần không đỡ thì nên đi khám tại các chuyên khoa chấn thương chỉnh hình, ngoại thần kinh, nội cơ xương khớp. Còn gai cột sống mà em nói là biểu hiện của thoái hóa cột sống. Thoái hóa cột sống là hiện tượng tự nhiên, không phải bệnh, nên không cần xử lý gì, cũng không phải lo lắng về nó. 

TS-BS Võ Xuân Sơn

Câu hỏi xin gửi về địa chỉ tòa soạn Báo Thanh Niên hoặc chuabenh@thanhnien.com.vn

>> Thoái hóa cột sống ở người lớn tuổi
>> Đau lưng do thoái hóa cột sống
>> Thoái hóa cột sống cổ, tê rần ngón tay
>> Cây ngà voi chữa thoái hóa cột sống?
>> Thoái hóa cột sống có phải phẫu thuật không?

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm