Dễ mập hơn vì bỏ bữa ăn sáng

0
(TNO) Những người bỏ bữa ăn sáng để giảm cân không chỉ ăn nhiều hơn vào bữa ăn trưa mà họ còn muốn ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo.

(TNO) Những người bỏ bữa ăn sáng để giảm cân không chỉ ăn nhiều hơn vào bữa ăn trưa mà họ còn muốn ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo.

Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến tăng cân do lớp mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể, báo Daily Mail dẫn nguồn từ các chuyên gia Anh.

Cảnh báo này được đưa ra sau khi các bác sĩ và các nhà khoa học tại Trường Cao đẳng Hoàng gia London (Anh) khảo sát ở 21 nam giới và phụ nữ khỏe mạnh ở độ tuổi 25.

Một khi các tình nguyện viên bỏ bữa ăn sáng, quá trình chụp quét não cho thấy họ thèm thức ăn có hàm lượng calo cao.

Đến bữa trưa, lượng calo nạp vào cơ thể của các tình nguyện viên cao hơn 20% so với bình thường.

Huỳnh Thiềm

>> Dưa hấu tốt cho sức khỏe
>> Làm đẹp với dưa hấu
>> Đổ xô trồng dưa hấu
>> Vỏ dưa hấu trị bệnh
>> Tác hại từ giảm cân nhanh
>> Ăn trứng để giảm cân
>> Giảm cân nhờ giấc ngủ
>> Động lực giảm cân

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm