Theo healthday.com, đó là:
1. Không nên đưa bình sữa cho trẻ khi trẻ đã lên giường. Bảo đảm rằng bình sữa cuối cùng được đưa đến tay trẻ với thời gian đủ để trẻ uống xong hết trước khi đến giờ đi ngủ.
2. Hãy tận hưởng khoảng thời gian thư giãn yên tĩnh bên con trẻ.
3. Hãy đưa trẻ lên giường khi trẻ buồn ngủ, chứ không phải lúc bé đã ngủ rồi. Cách này sẽ giúp trẻ quen với việc tự đi ngủ một mình.
4. Khi trẻ khóc, hãy nhẹ nhàng lên tiếng để trấn an trẻ. Hoặc xoa lưng trẻ cho đến khi trẻ ngủ yên. Nhưng nhớ đừng bồng trẻ dậy.
5. Tránh bật đèn khi bạn cho trẻ bú sữa giữa đêm.
6. Đừng ngủ chung giường với trẻ khi trẻ dưới 12 tháng tuổi. Vì điều này có thể làm tăng nguy cơ trẻ mắc hội chứng bị đột tử khi ngủ.
H.Y
Bình luận (0)