Lấy một củ gừng, lột vỏ và cắt thành từng miếng đem đun sôi với khoảng 2 ly nước. Để lửa nhỏ trong 5 - 7 phút. Bạn có thể thêm vài giọt chanh hoặc 1 muỗng mật ong vào phần nước gừng này (không bắt buộc). Uống phần nước gừng này trong ngày.
Bạn cũng có thể sử dụng vài giọt dầu gừng để xoa bóp vùng gót chân đau 1 - 2 lần/ngày. Cách này cũng giảm đau.
tin liên quan
Nghệ và gừng giúp giảm đau nửa đầuKết hợp nghệ và gừng có thể giúp đẩy lùi cơn đau nửa đầu.
Bình luận