Khi tuyến tiền liệt phình to...

0
Khi nam giới có tuổi, họ dễ dàng có nguy cơ bị tuyến tiền liệt phình to, vốn có thể gây ra các triệu chứng như đi tiểu gắt, đau khi đi tiểu và đi tiểu nhiều lần.

 Theo healthday.com, Thư viện Y khoa quốc gia Mỹ đưa ra những gợi ý sau về cách kiểm soát các triệu chứng nhẹ của tuyến tiền liệt phình to:

1. Đi tắm thường xuyên và đi tiểu ngay khi bạn cảm thấy cần.

2. Hạn chế caffeine và chất cồn, đặc biệt là sau khi ăn tối.

3. Hạn chế uống nước trong vòng hai giờ trước khi đi ngủ, và chỉ nên bổ sung lượng nước cho cơ thể trong ngày.

4. Tránh một số loại thuốc dùng để chữa dị ứng hoặc thuốc thông mũi, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

5. Tập thể dục thường xuyên và cố gắng giữ ấm cơ thể.

6. Giảm căng thẳng khi có thể.

Mai Duyên

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm