Giảm cân tự nhiên bằng món ăn từ nghệ

0
Chỉ cần thêm một chút nghệ vào món yến mạch yêu thích là bạn có một món ăn sáng không những ngon miệng, bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.
Áp dụng chế độ ăn và tập thể dục khắc nghiệt trong thời gian dài mà việc giảm cân không mang lại kết quả sẽ khiến bạn chán nản và có ý định từ bỏ. Điều này càng làm cho tình trạng thừa cân của bạn trở nên tệ hại hơn cũng như dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng như bị cholesterol cao, đau lưng, huyết áp cao và các bệnh về tim mạch...
Do đó, để giảm cân hiệu quả và duy trì sức khỏe tốt, bạn nên tìm ra nguyên nhân gây thừa cân, béo phì và áp dụng biện pháp giảm cân thích hợp và an toàn nhất. Một trong những cách giúp bạn giảm cân an toàn ngay tại nhà đó là sử dụng món ăn đơn giản chế biến từ bột nghệ và bột yến mạch. Hãy cùng khám phá và áp dụng để có thân hình thon gọn hơn nhé.
Nguyên liệu cần có:
- 1 chén nhỏ bột yến mạch
- 2 thìa canh bột nghệ.
Công thức này được chứng minh là có thể giúp bạn giảm tới 5 kg trong 2 tháng nếu ăn thường xuyên với liều lượng thích hợp. Tuy nhiên, khi sử dụng biện pháp giảm cân tự nhiên này, bạn cũng cần tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày và ăn uống hợp lý. Cần phải đảm bảo tránh xa các thực phẩm chứa carbohydrate, đường khi sử dụng hỗn hợp này.
Nghệ là một gia vị có chứa các chất có khả năng chữa bệnh tuyệt vời, trong đó có các chất kháng khuẩn có thể điều trị bệnh do vi rút và các chất chống viêm giúp làm lành vết thương.
Nghệ cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc cổ vì nó giúp điều trị cảm cúm, cảm lạnh, ho, đau đầu và mụn trứng cá…
Không những thế, nghệ còn giúp tăng cường tỉ lệ chuyển hóa hiệu quả, hỗ trợ đốt cháy chất béo trong cơ thể nhanh hơn nhiều, do đó hỗ trợ giảm cân.
Thêm vào đó, bột yến mạch có trong hỗn hợp này cũng giúp đốt cháy tế bào mỡ trong cơ thể và giữ cho bạn nguồn năng lượng dồi dào trong cả ngày.
Giảm cân tự nhiên bằng món ăn từ nghệ - ảnh 1
Cách thực hiện:
- Cho một chút nước vào rồi nấu bột yến mạch.
- Lấy bột yến mạch đã nấu vào trong một chiếc chén.
- Cho bột nghệ ở trên vào trong bột yến mạch.
- Trộn cho hỗn hợp đều với nhau.
- Ăn bột yến mạch vừa nấu vào mỗi bữa sáng, trong 2 tháng. Bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi rõ rệt.
Chúc bạn thành công.
Để giảm cân an toàn, bạn có thể tham khảo thông tin về Thực phẩm chức năng New Perfect của Tập đoàn H.A.Herbal - Mỹ. Sản phẩm có tác dụng giúp tăng cường chuyển hóa mỡ, hỗ trợ giảm cân, đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 28567/2015/ATTP - XNCB và nội dung quảng cáo đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM xác nhận.
Giảm cân tự nhiên bằng món ăn từ nghệ - ảnh 2
Sản phẩm không dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc người mắc bệnh Cordisvasal và người mắc chứng ngập máu, không dành cho những người bị rối loạn tâm thần hay nghiện ma túy, thuốc hoặc uống rượu, những người bị cường giáp, suy gan hoặc thận…
Sản phẩm giảm cân New Perfect này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Mẹo giúp đôi môi nứt nẻ trở nên mịn màng>

Mẹo giúp đôi môi nứt nẻ trở nên mịn màng

Vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, đôi môi bạn thường trở nên nứt nẻ, thô ráp khó chịu vì thiếu nước. Một số mẹo hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề đó chỉ trong thời gian ngắn.
Phương pháp giảm cân General Motor Diet là gì?>

Phương pháp giảm cân General Motor Diet là gì?

Phương pháp giảm cân General Motor Diet được nghiên cứu và phát triển tại trung tâm Johns Hopkins, Mỹ. Hiện đã được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu kiểm nghiệm và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới.
Giảm cân thú vị với nguyên liệu dưa gang>

Giảm cân thú vị với nguyên liệu dưa gang

Dưa gang là loại thực phẩm có tính lạnh, vị ngọt giúp giải khát cho mùa hè rất tốt. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, dưa gang có thể giúp bạn vừa giảm cân vừa duy trì được trọng lượng cơ thể một cách khỏe mạnh.
 
Giảm cân thú vị hơn với thực đơn từ xoài>

Giảm cân thú vị hơn với thực đơn từ xoài

Xoài là loại trái cây quen thuộc rất tốt cho sức khỏe. Với thành phần chứa nhiều chất bổ dưỡng có lợi cho cơ thể, giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật như thiếu máu, chuột rút, cao huyết áp…
 
Giảm cân nhanh chóng với giá đỗ>

Giảm cân nhanh chóng với giá đỗ

Giá đỗ là một loại thực phẩm khá rẻ và phổ biến hiện nay. Giá đỗ có tính mát và thường được dùng như một loại rau có thể nấu chín hoặc ăn sống, có tác dụng giảm cân rất tốt?