Nếu bạn là người đổ mồ hôi quá nhiều hoặc chỉ muốn tìm cách “giải nhiệt”, những cách sau đây có thể giúp bạn, theo báo The Sun.
Tránh cà ri
Cơ thể của bạn có cùng phản ứng với thực phẩm cay như với thời tiết nóng.
tin liên quan
Căng thẳng sẽ khiến cơ thể hôi hơnMặc quần áo phù hợp
Chọn loại vải có thể “hít” màu sáng để cho phép không khí lưu chuyển.
Lăn khử mùi đặc hiệu
Nó giúp chống lại mồ hôi và giữ cho cơ thể bạn khô ráo lâu. Hãy chọn sản phẩm khử mùi có mức aluminium chloride cao hơn 12%.
Ngủ
Mồ hôi xuất hiện khi bạn ngủ. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải giữ khu vực dưới cánh tay sạch và khô trước khi lên giường.
Giữ bình tĩnh
Lo lắng về mọi việc làm gia tăng stress vốn sản sinh mồ hôi. Thực hiện các lời khuyên về kỹ thuật thiền và thở để thư giãn có thể giúp bạn giảm đổ mồ hôi.
Bình luận