Những trái cây giúp da sáng hồng

0 Thanh Niên Online
Nếu da chưa đẹp, bạn nên dùng các loại thực phẩm tự nhiên. Sau đây là các loại trái cây có thể mang lại tác dụng kỳ diệu cho làn da của bạn, theo timesofindia.
Ảnh: Shutterstock Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock
Cam là một trong những thực phẩm giàu vitamin C - thành phần quan trọng sản xuất collagen. Nước cam còn có chức năng chống lại sự lão hóa. Bạn cũng có thể xoa nước cam lên mặt để làm sạch lỗ chân lông bị tắc giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Ngoài ra, đắp vỏ cam lên da cũng đem lại nhiều lợi ích.
Táo chứa vitamin C và nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da. Bên cạnh đó, trong táo có kali - một khoáng chất cần thiết cho làn da của bạn.
Dưa hấu không chỉ là loại trái cây giúp cho làn da bạn giữ nước, dưa hấu còn là nguồn giàu lycopene, vitamin C, và A giúp làm chậm quá trình lão hóa. Vitamin A có trong trái cây này sẽ giúp lỗ chân lông ở da bạn se khít hơn nhằm giảm tiết dầu từ tuyến bã nhờn.
Lựu  hàm lượng cao axit punicic, axit ellagic và chất chống oxy hóa. Không chỉ vậy, nó còn giàu omega 3 giúp tái tạo tế bào da, làm tăng lượng hồng cầu giúp máu lưu thông tốt hơn. Bên cạnh đó, lựu chứa nhiều vitamin C, A cùng nhiều khoáng chất quan trọng. Nó cũng là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, một loại trái cây hoàn hảo dành cho da bị khô.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Khu vực cách ly bệnh nhân nhiễm nCoV tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM  /// Ảnh: Duy Tính

Bác sĩ ơi: Có thể tự đi xét nghiệm nCoV không?

Tôi đang có dấu hiệu ho, đau họng. Một tháng qua, tôi không đến khu vực nào có dịch Covid-19. Tuy nhiên, do phải đi công tác thường xuyên, thường đi máy bay, ngồi chờ sân bay... nên tôi cũng hơi lo lắng.