Sau 15 năm theo dõi gần 1.700 tình nguyện viên từ 53 - 74 tuổi, nhóm nghiên cứu nhận thấy những người tắm hơi từ 4 - 7 lần/tuần giảm 61% nguy cơ đột quỵ so với những người tắm hơi 1 lần/tuần. Tỷ lệ này ở những người tắm hơi từ 2 - 3 lần mỗi tuần là 14%.
tin liên quan
Đang đá bóng thì bị đột quỵ não, liệt nửa ngườiTheo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neurology, tắm hơi giảm đột quỵ có thể là nhờ hạ huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch, tác động tích cực đến hệ thần kinh và cải thiện chức năng tim mạch.
Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng tắm hơi thường xuyên cũng làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và nhiều nguyên nhân khác.
Bình luận (0)