Tập gym, chàng trai Mỹ bỏ ăn thịt, chuyển sang ăn côn trùng để khỏe hơn

0 Thanh Niên Online
Có nhiều chế độ ăn khác nhau cho người tập gym. Nhưng có lẽ hiếm có chế độ ăn nào dị thường như của chàng trai Sam Broadbent. Cậu đã thay thịt hoàn toàn bằng các loại côn trùng như dế, châu chấu, kiến, bọ cạp.
Sam Broadbent (18 tuổi) đang sống ở thành phố Lewiston, bang Maine, Mỹ. Broadbent tin rằng chế độ ăn dựa vào côn trùng sẽ giúp cậu phát triển cơ bắp tốt hơn và mạnh hơn, theo Daily Mail.
Cậu bắt đầu chế độ ăn khác thường này từ tháng 10.2018. Đến tháng 1.2019, Broadbent đã không còn dùng các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật thông thường như trứng, sữa mà chuyển sang uống sữa protein, ăn rau củ và côn trùng.
Buổi sáng, Broadbent ăn trái cây, yến mạch trộn với bột nghiền từ dế. Broadbent cho biết món này có hương vị giống hạt dẻ. Với bữa trưa, cậu ăn một tô đậu lăng với một tô dế lớn, ăn thêm bông cải xanh và măng tây.
Vào buổi tuổi, Broadbent cố gắng kết hợp nhiều món khác nhau với côn trùng. Cậu thường ăn đậu, cơn, châu chấu chiên giòn với burrito, một loại bánh truyền thống của Mexico, theo Daily Mail.
Trong những buổi tiệc đặc biệt của gia đình, Broadbent còn thưởng thức cả món bò cạp nướng kẹp với bánh mì. Đôi khi, cậu thay thế những món ăn quen thuộc bằng rau và sữa protein.
Broadbent đến phòng gym 6 lần/tuần. Cậu cho biết bản thân chưa bao giờ cảm thấy khỏe như thế. Trọng lượng tạ trong các bài tập lưng và đùi của Broadbent cũng tăng gấp đôi từ khoảng 85 kg vào tháng 10.2018 lên 150 kg vào tháng 6.2019.
[VIDEO] Khi côn trùng là xu hướng ẩm thực tương lai
Tập luyện để có hình thể đẹp là động lực chính để Broadbent bắt đầu chế độ ăn dựa nhiều vào côn trùng. Cậu cho biết côn trùng là nguồn cung cấp protein tuyệt vời.
Mọi chuyện bắt đầu từ năm 2015, Broadbent giúp cha lập một siêu thị online chuyên bán côn trùng. Kể từ đó, cậu bắt đầu biết về chế độ ăn côn trùng và lợi ích của cách ăn như vậy.
Trước nhất là lợi ích về môi trường, vì chăn nuôi để lại nhiều chất thải gây ô nhiễm. Bằng những thông tin tìm được, Broadbent tin rằng thị trường thực phẩm côn trùng sẽ phát triển trong tương lai, theo Daily Mail.

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Các thiết bị hỗ trợ theo dõi điều trị bệnh nhi /// Ảnh: CTV

Bé trai té ngã từ ban công chung cư tầng 12 xuống đất

Bé trai 5 tuổi bị té từ ban công tầng 12 của chung cư xuống bụi cây hoa thấp, sau đó tiếp tục rớt xuống nền đất trồng cây. Người nhà hốt hoảng đưa bé đến Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) cấp cứu.
GS Nguyễn Thanh Liêm (trái) cùng đồng sự tại trung tâm nghiên cứu và cây phân loài biểu diễn mối quan hệ tiến hóa giữa 12 quần thể người trong nghiên cứu	 /// Ảnh: Thanh Lan

Đằng sau bất ngờ nguồn gốc người Việt

Nguồn gốc người Việt và một số bệnh tật liên quan đến “tính chất” gien người Việt được các nhà khoa học của Viện Nghiên cứu tế bào gốc - công nghệ gien Vinmec (VRISG) nghiên cứu và có được những kết quả bất ngờ.