Thực phẩm chống bệnh ung thư

0
(TNO) Nghệ, gừng, quế, thìa là: bốn loại gia vị có chức năng ngăn ngừa ung thư phổ biến và dễ tìm thấy nhất.

(TNO) Dưới đây là bốn loại gia vị có chức năng ngăn ngừa ung thư phổ biến và dễ tìm thấy nhất, theo TNN.

Tinh chất nghệ

Nghệ được mệnh danh là vua của các loại gia vị vì có chức năng ngăn ngừa bệnh ung thư. Tinh chất nghệ làm chậm tốc độ tăng trưởng của các tế bào ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, u độc hắc tố, ung thư vú, khối u não, và bệnh bạch cầu.

Ngoài ra, tinh chất nghệ còn loại bỏ các tế bào gây nên ung thư một cách an toàn mà không làm ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh khác.

Những gia vị giúp ngăn ngừa ung thư
Tinh chất nghệ giúp ngăn ngừa bệnh ung thư - Ảnh: Shutterstock

Rau thìa là

Rau thìa là chứa hợp chất dinh dưỡng cao và chứa chất chống oxy hóa. Thành phần chính trong rau thìa là giúp kháng cự và giới hạn các hoạt động xâm chiếm hoặc bám chắc của các tế bào ung thư. Rau thìa là nướng với phó mát là sự lựa chọn tốt nhất.

 Những gia vị giúp ngăn ngừa ung thư
Thìa là giới hạn các hoạt động xâm chiếm của các tế bào ung thư - Ảnh: Shutterstock

Cây quế

Nửa muỗng trà bột quế mỗi ngày giúp tránh xa bệnh ung thư. Cây quế giúp giảm tốc độ tăng trưởng khối u. Ngoài ra, cây quế dồi dào sắt và canxi có lợi cho sức khỏe.

Hãy bắt đầu một ngày với tách trà quế hoặc thêm một ít gia vị quế vào thực đơn cho bữa ăn sáng để có một ngày làm việc tràn trề sức sống.

 Những gia vị giúp ngăn ngừa ung thư
Cây quế giúp giảm tốc độ tăng trưởng khối u - Ảnh: Shutterstock

Gừng

Gừng giúp hạ thấp lượng cholesterol, đẩy mạnh cơ chế chuyển hóa và tiêu diệt các tế bào ung thư. Thêm một vài lát gừng vào đĩa rau, hoặc cá không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh.

 Những gia vị giúp ngăn ngừa ung thư
Gừng giúp tiêu diệt các tế bào ung thư - Ảnh: Shutterstock

Ngọc Lam

>> Giảm nguy cơ ung thư gan nhờ vitamin E
>> Ăn cá chống ung thư tiền liệt tuyến
>> Cà chua ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
>> Chất chống oxy hóa giảm rủi ro ung thư tuyến tụy
>> Tâm thần nặng tăng rủi ro bị ung thư

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Viêm dạ dày thường gây cảm giác đầy hơi, khó chịu  /// Ảnh: Shutterstock>

4 dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị viêm dạ dày

Không ít người bị viêm dạ dày nghĩ các triệu chứng ban đầu của mình chỉ là khó tiêu thông thường. Họ vật lộn với viêm dạ dày mà hoàn toàn không biết đó là bệnh.

Ô tô lưu động khám sàng lọc phát hiện sớm ung thư vú /// Ảnh: Liên Châu>

Cảnh báo gia tăng ca bệnh nguy hiểm gây dịch

* Khám lưu động sàng lọc ung thư vú
Sáng 13.10, tại Trường mầm non Dịch Vọng Hậu (Q.Cầu Giấy, Hà Nội), Bộ Y tế phối hợp với UBND TP.Hà Nội tổ chức triển khai Chiến dịch phòng chống dịch bệnh tay chân miệng (TCM), sởi và sốt xuất huyết.