Vitamin D củng cố xương ở trẻ sinh non

1 Thanh Niên
Trẻ sinh non có thể hưởng lợi từ việc bổ sung liều cao vitamin D, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Plos One.
Cá hồi /// Ảnh: Shutterstock Cá hồi - Ảnh: Shutterstock
Cá hồi
Ảnh: Shutterstock
Các chuyên gia tại Trung tâm y tế thuộc Đại học Nebraska (Mỹ) phát hiện tăng liều vitamin D bổ sung từ mức đề nghị hiện tại là 400 IU (đơn vị quốc tế) lên 800 IU hằng ngày cải thiện mật độ chất xương ở trẻ sinh non tháng.
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe xương của cả trẻ sinh non lẫn trẻ sinh đủ tháng. Trẻ sinh non dễ có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin D, từ đó làm tăng nguy cơ bị còi xương. Các chuyên gia cho biết tăng lượng vitamin D cho trẻ sơ sinh lên 800 IU cải thiện sức khỏe xương, song cũng khuyến cáo phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung vitamin D cho con trẻ. Viện Nhi khoa Mỹ (AAP) hiện khuyến cáo trẻ dưới 12 tháng cần được bổ sung 400 IU vitamin D mỗi ngày.
Vitamin D có trong cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi... Tắm nắng 10 - 15 phút mỗi ngày cũng giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể.
Vitamin D củng cố xương ở trẻ sinh non - ảnh 2

tin liên quan

5 mẹo đơn giản giúp ngủ yên, ngủ sâu
Ngủ đủ và có chất lượng là một phần không thể thiếu cho một lối sống khỏe mạnh. Sau đây là 5 mẹo đơn giản giúp bạn ngủ ngon, theo báo HT.

Bình luận 1

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

Au Thanh

Mai Duyên! Tắm nắng là để vintamin D được tổng hợp.

Có thể bạn quan tâm

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

Phần cánh tay và bàn chân thật đã được xử lý y khoa /// Ảnh: T.Tùng>

'Sự bí ẩn đặc biệt của cơ thể người'

131 mẫu vật bộ phận cơ thể người, do những người hiến mô, tạng cho y học hiến tặng, sẽ được trưng bày tại Nhà văn hóa Thanh Niên TP.HCM, nhằm giúp người xem hiểu hơn về các bệnh tật…
Cậu bé Olivier Riou cao hơn hẳn những bạn bè cũng lứa /// Ảnh chụp màn hình Oddity Central>

Cậu bé 12 tuổi cao đến... 2,1 mét

Mặc dù chỉ mới 12 tuổi nhưng cậu bé Olivier Riou ở Canada đã cao đến 2,1 mét. Những đứa trẻ cùng tuổi với Olivier chỉ đứng đến bụng của em.