Yoga giúp giảm trầm cảm ở thai phụ

0
Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Michigan (Mỹ), theo hãng tin ANI. Trong cuộc khảo sát này, các thai phụ ở thai kỳ từ 12-26 tuần có dấu hiệu trầm cảm được cho tham gia tập yoga.

Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Michigan (Mỹ), theo hãng tin ANI. Trong cuộc khảo sát này, các thai phụ ở thai kỳ từ 12-26 tuần có dấu hiệu trầm cảm được cho tham gia tập yoga.

Yoga giúp giảm trầm cảm ở thai phụ
Ảnh: Shutterstock 

Sau 10 tuần, các triệu chứng trầm cảm giảm đáng kể. Ngoài ra, các thai phụ được cho có mối liên kết mạnh hơn đối với thai nhi trong bụng. “Yoga có thể là giải pháp thay thế hiệu quả cho việc điều trị bằng dược phẩm đối với thai phụ có dấu hiệu trầm cảm. Điều này giúp cải thiện sức khỏe cả mẹ lẫn con”, trưởng nhóm nghiên cứu Maria Muzik nói. Thay đổi nội tiết tố trong thời gian mang thai dễ dẫn đến trầm cảm, cáu gắt ở thai phụ. Nếu không điều trị, các triệu chứng này có thể gây ra các tác hại về sức khỏe cho cả mẹ lẫn con, như tăng cân kém, tiền sản giật, sinh sớm.

Mai Duyên

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm