Mặc dù có rất nhiều thông tin dinh dưỡng ở khắp mọi nơi nhưng vẫn còn rất nhiều sự nhầm lẫn về cholesterol trong chế độ ăn uống.

Dưới đây là 7 “huyền thoại” về thực phẩm mà bạn có thể tin là có thật nhưng thực tế không phải như vậy, theo Eat This, Not That!

Tết có thể là khoảng thời gian mà nhiều người không thể đến phòng gym tập luyện. Dù vậy, mọi người không nên bỏ bê tập luyện. Nhảy dây là hình thức tập luyện dễ dàng nhưng lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Do tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, Sở GD-ĐT tỉnh Hải Dương sẽ cho học sinh các cấp trên địa bàn tiếp tục nghỉ học sau kỳ nghỉ Tết.

Đây là 5 thói quen khiến bạn cảm thấy căng thẳng hơn mỗi ngày, cùng với những gợi ý về cách khắc phục, theo Eat This, Not That!

Magiê là một khoáng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Cơ thể người trưởng thành chứa 25 gram magiê, với 50% đến 60% lượng magiê nằm trong xương và phần còn lại trong các mô mềm.

Nếu có một thứ có sự thay đổi lớn vào năm 2020, thì đó là cách mọi người hẹn hò. Đại dịch Covid-19 khiến nhiều người không thể gặp gỡ trực tiếp, do vậy việc hẹn hò cũng có nhiều thay đổi.

Hãy thử những thay đổi sau nhân dịp năm mới để sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn, theo Reader’s Digest Canada.

Trong tình hình dịch bệnh Covid-19 trên thế giới vẫn còn diễn biến phức tạp, thì cách tốt nhất để nói “Anh yêu em” là nói... qua điện thoại, theo CNN.

Để cải thiện sức khỏe thì tập thể dục thường xuyên và giảm cân là 2 điều chắc chắn phải làm. Bên cạnh đó, chúng ta có thể bổ sung một số thói quen chăm sóc bản thân để có cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ.

Vì phổi là cơ quan chịu trách nhiệm hô hấp và là một trong những điểm tiếp xúc đầu tiên với các chất ô nhiễm, nên chúng có nguy cơ mắc bệnh và tổn thương cao nhất do ô nhiễm không khí, theo Times Now News.