Sử dụng viên uống bổ sung vitamin đang là giải pháp tăng cường sức đề kháng nhanh chóng, hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên chọn lựa viên uống phù hợp với làn da, để vừa khỏe bên trong, vừa đẹp bên ngoài.
Những ngày gần đây, thời tiết TP.HCM thay đổi thất thường nên chúng ta cần có những biện pháp tăng cường sức đề kháng để duy trì sức khỏe đảm bảo việc học tập, làm việc.
Trà gừng có các đặc tính mạnh mẽ giúp giảm cholesterol, giảm nguy cơ ung thư và giảm đau ở các khớp - tất cả đều có thể giúp tăng tuổi thọ, theo Express.
Trang Healthline dẫn lời các chuyên gia cho biết trà gừng (ảnh) mang lại nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa cao huyết áp, hỗ trợ hệ miễn dịch, khắc phục một số vấn đề khác thường gặp như say tàu xe, nôn mửa hay giúp giảm đau.
Trà gừng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc tự nhiên cho nhiều loại bệnh, theo The List.
Sức khỏe là vấn đề được hầu hết con người chúng ta quan tâm. Những ngày cuối năm bận rộn nhưng cũng đừng quên việc giữ gìn và nâng cao sức khỏe. Vậy ăn gì vừa ngon vừa tăng sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể?
Từ lâu, gừng đã là phương thuốc phổ biến trị buồn nôn, đau dạ dày và các vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, gừng còn có đặc tính kháng virus rất mạnh.
Các HLV và học viên trung tâm TDTT quận 1, TP.HCM đã hướng dẫn các bài tập aerobic đơn giản để tăng cường sức khỏe trong mùa dịch Covid-19.
Bộ Y tế có khuyến cáo người dân về việc phòng tránh dịch Covid-19, trong số đó là tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, nhiều người đổ xô tìm kiếm thực phẩm tăng cường sức đề kháng khiến nhiều mặt hàng cung không đủ cầu.
Chỉ cần khoảng không gian vài mét vuông ở nhà, bạn trẻ có thể tự tập luyện thể dục tăng cường sức khỏe trong mùa dịch virus corona.
Những ngày gần đây xuất hiện xu hướng phòng chống bệnh bằng việc uống vitamin C, tỏi... nhưng liệu có đúng ?
