Tôi 28 tuổi, vừa sinh em bé được 4 tháng. Lúc trước tôi rất hay bị táo bón, đi tiêu bị rách hậu môn chảy máu rất đau. Trong thời gian mang thai lại không bị táo bón. Bây giờ cho con bú thì tôi bị bón thường xuyên, vài ngày gần đây rất khó đi tiêu, khi đi ra phân hình tròn. Tôi đi làm trở lại, vừa làm vừa chăm sóc con nhỏ nên chưa có thời gian đi khám... Mong bác sĩ tư vấn trường hợp của tôi. Xin cám ơn. (mongla...@)
Đang cho con bú, bạn cần ăn nhiều rau và uống đủ nước, bên cạnh đó cần vận động nhiều để hoạt động tiêu hóa thuận tiện, giúp ích cho việc đi tiêu. Bạn cũng nên lưu ý chế độ ăn trong những ngày gần đây, xem có món ăn nào đặc biệt gây ra táo bón hay không. Cũng cần lưu ý có một vài loại sữa có thể gây táo bón trên một số cơ địa đặc biệt. Theo mô tả hình dạng phân, có lẽ chỉ do thiếu nước, trước mắt bạn cố gắng cải thiện bằng chế độ nước uống đầy đủ, từ hơn 2 lít mỗi ngày. Thời gian và công việc căng thẳng, nuôi con bú, chăm sóc con, trở lại với công việc... có thể cũng đã gây nhiều căng thẳng đối với bạn, làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Do vậy, bạn cần điều chỉnh tâm trạng cân bằng, tránh căng thẳng quá mức.
Bác sĩ Đặng Lê Dung Hạnh
Bình luận (0)