Học sinh cần phát triển cả về trí tuệ và thể chất

Học sinh cần phát triển cả về trí tuệ và thể chất

0
Chiến dịch Hè vui khỏe không chỉ cung cấp kiến thức bơi an toàn và phòng chống đuối nước cho học sinh toàn quốc. Mục tiêu xa hơn của chiến dịch là hướng đến một thế hệ khỏe mạnh về thể chất, phát triển về trí tuệ.
4 giá trị thể thao mang đến cho trẻ

4 giá trị thể thao mang đến cho trẻ

0
Ngày càng nhiều phụ huynh cho con đến với thể thao như một cách giúp trẻ tăng cường sức khỏe và thể chất, cũng như giải tỏa căng thẳng. Và họ cũng dần nhận ra, qua thể thao, trẻ còn học những giá trị sống đáng quý.
 /// Shutterstock.

Cảm xúc tiêu cực có thể khiến ta... đổ bệnh

0
Nghiên cứu đã xác định mối liên hệ giữa căng thẳng mạn tính và sức khỏe thể chất kém. Và theo một nghiên cứu, có mối liên hệ trực tiếp giữa những cảm xúc tiêu cực và tình trạng viêm trong cơ thể.
Stress có thể khiến nạn nhân chết sớm /// Shutterstock

Lãnh lương mà chết

0
Chỉ tay vào khoảng 1.000 CEO cùng đẳng cấp, ông Robert Chapman - lãnh đạo công ty đa quốc gia Barry-Wehmiller nói: “Các ông bà là thủ phạm của cuộc khủng hoảng chăm sóc sức khỏe hiện nay”.
Dù có không giảm được cân nhưng chạy bộ vẫn tốt nếu có thể làm tan mỡ tích tụ trong nội tạng /// Shutterstock

Đi bộ hay chạy bộ sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

0

Điều này tùy thuộc vào nhiều yếu tố, nhất là tần suất tập luyện, tốc độ di chuyển, chỉ số khối cơ thể và điều kiện sức khỏe cá nhân. Do đó, đi bộ có thể tốt hơn chạy ở người này và ngược lại với người kia.