Ít ai biết trước khi đến với cử tạ, đô cử quê Bắc Ninh này đi thi vào đội năng khiếu điền kinh Hà Nội nhưng bị trượt. Nhận thấy Lại Gia Thành không có khiếu điền kinh nhưng thể hình, cơ bắp khá tốt nên phía điền kinh giới thiệu qua chơi cử tạ.
Trưởng bộ môn cử tạ Hà Nội Dương Thị Ngọc cho biết, sau gần 5 năm bén duyên với cử tạ, Lại Gia Thành rất nỗ lực trong tập luyện nên thành tích ngày cao nâng cao. Vinh dự được đại diện cử tạ VN tham dự giải vô địch trẻ thế giới, Lại Gia Thành đã cho thấy bản lĩnh trên sàn đấu, nhất là ở lần đẩy thứ 3 với mức 140 kg để đoạt HCV. Ở giải vô địch thiếu niên châu Á trước đó, Lại Gia Thành thi đấu với các đối thủ hơn về tuổi đời nhưng cũng xuất sắc đoạt HCĐ cử đẩy và tổng cử.
Tỏa sáng ở giải trẻ thế giới nhưng Lại Gia Thành vẫn là "của để dành" của cử tạ VN ở những đấu trường quốc tế lớn. Như ở SEA Games 29 tại Malaysia tới, 2 đô cử đảm nhận mục tiêu lấy vàng hạng cân 56 kg cho cử tạ VN vẫn là Thạch Kim Tuấn và Trần Lê Quốc Toàn.