Điều gì đã tạo sự tự tin cho các VĐV SEA Games 27?

0
SEA Games 27 ngày càng đến gần, khát khao chiến thắng khiến các VĐV đội tuyển quốc gia càng thêm áp lực. Khoảng thời gian chuẩn bị 2 tháng trước thềm thi đấu rất quan trọng, vì thế mà khối lượng tập luyện trong thời gian này được tăng cường hết mức.

SEA Games 27 ngày càng đến gần, khát khao chiến thắng khiến các VĐV đội tuyển quốc gia càng thêm áp lực. Khoảng thời gian chuẩn bị 2 tháng trước thềm thi đấu rất quan trọng, vì thế mà khối lượng tập luyện trong thời gian này được tăng cường hết mức.

Thực đơn hàng ngày trong 2 tháng luyện tập và thi đấu cũng được chú trọng đặc biệt. Bởi lẽ dinh dưỡng hợp lý cũng là một yếu tố đóng vai trò quyết định thành công của các VĐV. Cùng khám phá thực đơn chuyên biệt của VĐV điền kinh và võ thuật, để biết được đâu là bí quyết giúp họ tự tin, sẵn sàng bước vào đấu trường SEA Games 27 sắp tới.

VĐV Diệp Ngọc Vũ Minh - Bí quyết duy trì sự dẻo dai

Pencak silat - bộ môn võ có nguồn gốc Indonesia đang là một trong những thế mạnh của thể thao Việt Nam tại SEA Games. Với 6 huy chương vàng giành được tại SEA Games 26, VĐV Diệp Ngọc Vũ Minh - Á quân thế giới 2011 được kỳ vọng sẽ nâng cao thành tích cho Việt Nam vào năm nay.

Diệp Ngọc Vũ Minh 

Vũ Minh được xem là đối thủ đáng gờm của các VĐV khác bởi lối đánh phản công sắc bén cùng với khả năng di chuyển tốc độ. Khác với vẻ nghiêm nghị thường thấy của các võ sỹ, Vũ Minh vui vẻ bật mí về “hậu trường” sàn đấu của mình: “Ngoài bộ võ phục, mình hay mang theo “bùa may mắn” là bộ ba sản phẩm dinh dưỡng của Herbalife gồm Hỗn hợp Dinh dưỡng Công Thức 1 (Shake), Bột Protein và Hỗn Hợp Vitamin. Đặc biệt, mình rất yêu thích Hỗn hợp Vitamin vì giúp mình tăng sức đề kháng, cơ thể khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng khi luyện tập. Bên cạnh đó, Bột Protein Herbalife không béo còn giúp mình chống lại cơn đói và kiểm soát cân nặng một cách lành mạnh khi pha chung với Shake”.

Để đủ tiêu chuẩn thi đấu ở hạng cân 50kg, Vũ Minh phải nghiêm túc thực hiện chế độ ép cân khắc nghiệt. Chính nhờ chế độ bổ sung dinh dưỡng đặc biệt từ Herbalife  mà việc ép cân trong thi đấu đã không còn làm khó anh chàng võ sỹ tài ba này. Với bước chạy đà khá tốt từ tập luyện cho đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày, VĐV trẻ đầy tiềm năng của Pencak silat Việt Nam hứa hẹn sẽ tỏa sáng ở SEA Games 27.

VĐV Điền kinh Nguyễn Thị Oanh - Cải thiện sức bền không khó

VĐV Nguyễn Thị Oanh đã trở thành một trong những cô gái vàng của điền kinh Việt Nam. Cô gái 17 tuổi này bắt đầu bén duyên với điền kinh từ cuối năm lớp 5 và bắt đầu gây ngạc nhiên tại các giải đấu quốc tế. Cô đã đạt 5/15 HCV tại “Đại hội thể thao học sinh Đông Nam Á”, HCV tại “Giải điền kinh Đài Loan-Trung Quốc mở rộng”, và lọt vào chung kết “Giải điền kinh trẻ vô địch thế giới 2013” ở nội dung 400m nữ, về nhất lượt chạy thứ 7 với thành tích 54 giây 64.

Dù kinh nghiệm thi đấu khá nhiều, nhưng tại đấu trường SEA Games 27, Oanh không cho phép mình lơ là, từ lịch luyện tập, cho đến thực đơn hàng ngày đều được cô nàng tuân thủ nghiêm chỉnh. Oanh chia sẻ: “Sức bền là yếu tố quan trọng nhất của một VĐV điền kinh.

Vì thế, ngoài những món ăn theo thực đơn của HLV, tôi còn uống bổ sung thêm Shake (Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1), Bột Protein và Hỗn hợp Vitamin của Herbalife. Trong khi Shake giúp bổ sung vi chất dinh dưỡng, thì Bột Protein hỗ trợ chống lại cơn đói và duy trì sự săn chắc cơ bắp.Còn Hỗn hợp Vitamin giúp tôi tăng sức đề kháng, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, cung cấp dinh dưỡng cho cường độ luyện tập dày đặc. Có Herbalife đồng hành, tôi tin rằng mình sẽ đủ tự tin để thi đấu thật tốt trong 27”.

Nguyễn Thị Oanh

Huấn luyện viên của Nguyễn Thị Oanh - ông Nguyễn Trọng Hổ cũng rất tự tin và kỳ vọng vào cô học trò của mình: “Herbalife tác động tốt vào việc tăng cân hoặc giảm cân cho VĐV. Cân nặng của Oanh trong thời kỳ đầu cũng hơi cao nhưng từ khi sử dụng Herbalife, Oanh đã giảm được đến 2kg”.

Ông Hổ còn cho biết thêm, tiềm năng giành huy chương vàng của Oanh rất lớn. Các VĐV đạt HCV 27 chạy được khoảng 55 giây mà Oanh đã chạy được 52,97 giây, hơn đến khoảng 3 giây. Do đó, khả năng Oanh đạt HCV cự ly 400m là rất cao.

Hy vọng với những gì có được từ quá trình tập luyện, kinh nghiệm cọ xát tại các giải quốc tế kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, hai VĐV Diệp Ngọc Vũ Minh và Nguyễn Thị Oanh sẽ phát huy được hết năng lực của mình để mang vinh quang về cho nước nhà trong 27.

THÔNG TIN DỊCH VỤ

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm